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記者孫伊萱／綜合報導現年33歲的日本女星澤尻英龍華今（16日）天下午驚傳因違反毒品取締法遭逮捕，警方今天早上在她位於東京目黑區的住所發現合成毒品MDMA（俗稱搖頭丸），她藏在房間架子上的感冒藥盒中，將MDMA粉末偽裝成感冒膠囊，澤尻英龍華也已向警方承認「的確是我的東西」，並在今天下午1點左右被逮。澤尻目前正在拍攝明年即將上檔的NHK大河劇《麒麟來了》，劇中她飾演織田信長正室歸蝶（濃姬）一角，也將面臨被換掉的危機。▲澤尻英龍華也已向警方承認吸毒。（圖／翻攝自澤尻英龍華IG）澤尻英龍華在2005年因為日劇《一公升的眼淚》暴紅，不過之後屢被爆出耍大牌，讓她連續多年被觀眾票選為最討人厭的女星之一，也經歷了一段失敗的婚姻，之後靠著電影《惡女羅曼死》和日劇《時尚惡魔》慢慢翻轉她的形象，近年來演藝事業越走越穩，代言與戲劇邀約紛紛找上，她和小栗旬主演的《人間失格：太宰治與他的3個女人》也將於下個月準備在台上映，沒想到她再度因吸毒毀了自己的好不容易起色的演藝事業。▼▲澤尻英龍華演藝之路十分坎坷。（圖／翻攝自澤尻英龍華IG）而這也已經不是澤尻英龍華第一次染毒，她2009年就被爆出援交、吸毒，甚至出現在性愛趴的名單上，並在進行毒品檢測時呈現陽性反應，也向公司承認吸食大麻，立刻遭到前東家解約。另外，她主演的大河劇《麒麟來了》已在6月開拍，NHK則表示，有關換角的部分，還在檢討之後的對應方式。x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導台灣粉對金旻奎喊「吃我」…主持人嚇瘋急阻止：他才18歲明年再攻蛋！乃木坂46這樣吃小籠包超專業…曝中肯紓壓法世紀婚倒數／林志玲周日宴客！「理想型」缺席這樣回網推爆死鬼CP又發糖！李棟旭邀孔劉擔任嘉賓…預告這句話閃瞎網

（中央社記者郭朝河吉隆坡17日專電）馬來西亞「詩華日報」日前一封內部聲明指出，應中國總領事館要求，新聞內容應避免「中港台」名字並列，須寫成「中國（包括台灣與香港）」，引發爭議，也有民眾發起罷看。據了解，這封聲明是馬來西亞東部的砂勞越州報紙「詩華日報」所發出，署名者為新任詩華日報總編輯謝周文。內文表示，應中國駐馬總領事館要求，由於香港與台灣屬於中國領土，日後新聞內容或標題應避免「中港台」名字並列，若同時出現三個地區名字，須寫成「中國（包括台灣與香港）」。這項聲明的對象是詩華日報的所有編輯與記者。這件事情在11月14日在臉書流傳開後，許多網友都譴責中國領事館干涉媒體自由，認為馬來西亞媒體應該要有編輯自主權，並有人掀起罷看言論。有網友表示，「嚴厲譴責中共干涉馬來西亞內政！看看大馬中文媒體是否甘願做中共狗」，也有網友留言「香港沒得說，但是台灣不是中國的」，其他網友則乾脆直接呼籲罷看。與詩華日報屬同一報業集團的高層人士透露，這份聲明並非捏造，的確是詩華日報總編輯親自下令發出去。不過據他了解，這份聲明並未經過報社幕後出資老闆同意，是總編輯自作主張，事情爆發後，總編輯已被報社老闆召見問話，並下令撤回這項聲明，以捍衛報館在報導新聞的中立性。這名人士透露，其實中國領事館經常會與馬國中文報社高層吃飯，並會不斷透露中方希望馬國中文媒體報導的方向與立場。尤其在香港反送中事件爆發後，中方更希望馬國媒體的報導能靠攏中國共產黨官方立場，只是要如何處理編輯方向，馬國各家媒體依舊有自己的拿捏準則。另一方面，針對是否收到中方有如此要求時，馬國最大的中文報紙星洲日報總編輯郭清江表示並未收到相關指示，但他也不願回應更多詳情。對於中國強行推銷「一個中國原則」的做法 ，外交部發言人歐江安表示，對中方無理霸道的行徑表達強烈抗議與嚴正譴責，台灣從來不是中華人民共和國的一部分、不受中國政府管轄，中華人民共和國未曾統治過台灣一天，唯有民選的台灣政府才能在國際間代表台灣全體人民。歐江安指出，中國以政治手段干擾他國媒體的新聞自由，在國際社會強行推銷「一個中國原則」，行徑囂張惡劣；呼籲各國媒體恪守中立，「共同維護新聞自由與尊嚴，拒絕任何損及我國國家地位的不當作為，以遏止中國政治霸凌與無理要求」。（編輯：周永捷）1081117

第一名模林志玲17日將與日本「放浪兄弟」成員AKIRA，在台南市美術館一館辦婚禮，16日下午，兩人現身「吳氏大宗祠」彩排，打扮典雅的林志玲挽著AKIRA，恩愛爆表，彩排結束後，AKIRA溫柔摟著林志玲的腰供大家拍照，2人還手拉著手上車，臉上洋溢著幸福笑容。他們將採先儀式後婚宴，還為親友安排一場婚後派對。民眾：「喔！喔！」彩排結束，第一名模林志玲與準老公AKIRA步出吳姓大宗祠，AKIRA大方向在場媒體揮手，挽著頭髮打扮典雅的林志玲則是嬌羞地鞠躬答禮！民眾：「這邊！這邊！這邊！這邊！志玲姊姊，這邊！」AKIRA摟著林志玲的腰供大家拍照，看來恩愛甜蜜，小倆口溫柔互望了一眼，手拉著手準備上車，臉上都洋溢著幸福的笑容！為了17日即將舉辦的婚禮，林志玲與AKIRA下午就現身與志玲媽媽吳慈美有淵源的「吳氏大宗祠」彩排，工作人員忙著布置會場，AKIRA則是穿著西裝來來回回走動，讓攝影師拍照！其實，彩排到新人敬禮時，林志玲一度還眼眶泛淚，十分感動，AKIRA則是笑得合不攏嘴！替她們籌辦婚宴的晶英酒店門口，停了一輛要價不菲的白色勞斯萊斯，豪華而氣派，民眾忍不住停了下來，左顧右盼看個仔細，飯店人員也為勞斯萊斯圍上紅龍，這應該是林志玲大婚要用的新娘禮車。林志玲17日在台南舉辦的世紀婚禮，將採先儀式後婚宴的方式，而且還有一場專為親友舉辦的婚後派對，地點可能就是這間溫馨簡約的磚造日式樓房，呼應林志玲的氣質以及另一半AKIRA日本血統，餐點是精緻的日式甜點。服務人員：「它旁邊的沙拉蛋，都可以搭配舒芙蕾做使用喔。」鬆軟Q彈的舒芙蕾厚鬆餅上桌，搭配養生堅果以及特調沾醬，讓人食指大動。遊客：「蠻震驚的，剛好跟她吃到同樣的東西。」就算沒能參加林志玲的婚禮，但能夠感受到同樣的甜蜜滋味，讓店裡的顧客興奮不已。更多 TVBS 報導林志玲親友婚後派對 傳日式甜點店中選 林志玲嫁了 昔日「4大黃金剩女」只剩她1人！ 林志玲甜蜜婚宴登場前夕 她爆：未來婚姻恐藏危機 被林志玲婚禮漏邀？ 洪偉明動怒出面回應

（中央社記者陳秉弘台北16日電）第10屆金音創作獎頒獎典禮今晚於國父紀念館舉行，為一年一度獨立創作音樂圈的盛事。以下為完整得獎名單：最佳現場演出獎：《盤》／落差草原 WWWW最佳新人（團）獎：百合花／《燒金蕉》海外創作音樂獎：《邪童謠》／Serrini最佳創作歌手獎：廖士賢／《西部》最佳樂手獎：謝明諺／《上善若水 As Good As Water》／薩克斯風、迪吉里杜管、愛爾蘭哨笛、塑膠水管葉賀璞／《響味｜味響 SoundsSavors》／吉他張仲麟／《春拾》／吉他最佳爵士單曲獎：〈腳步之舞〉／《城市型動物 City Animal》／蘇郁涵最佳爵士專輯獎：《響味味響 SoundsSavors》／葉賀璞最佳嘻哈單曲獎：〈嘻哈囝〉／《Later That Night》／國蛋最佳嘻哈專輯獎：《夢想成真》／熊仔 ㄧ膽最佳電音單曲獎：〈One of Us〉／《Brutalist》／許家維最佳電音專輯獎：《Alb_2》／黃士耘（FunkyMo）最佳另類流行單曲獎：〈玉仔的心〉／《玉仔的心》／鄭宜農最佳另類流行專輯獎：《換句話說》／HUSH最佳跨界或世界音樂單曲獎：〈我在你的眼睛我看到了你〉／《狐狸莫笑貓》／春麵樂隊最佳跨界或世界音樂專輯獎：《SALAMA》／查勞・巴西瓦里特別貢獻獎：黃韻玲最佳民謠單曲獎：〈風箏/白雲 Kites / Clouds〉／《劉庭佐》／劉庭佐最佳民謠專輯獎：《原始的嚮往》／王榆鈞與時間樂隊評審團獎：落差草原 WWWW最佳節奏藍調單曲獎：〈長期有效〉／《SHA YAN》／Karencici最佳節奏藍調專輯獎：《ØZI-ØZI The Album》／ØZI最佳搖滾單曲獎：〈電火王〉／《電火王》／美秀集團最佳搖滾專輯獎：《燒金蕉》／百合花最佳樂團獎：大象體操／《水底 Underwater》最佳專輯獎：《城市型動物 City Animal》／蘇郁涵。（編輯：劉學源）1081116

記者周毓洵／臺北報導全新獨立音樂雙人組合Limi半年前以少女漫畫風格人物形象在YouTube上開了自己的官方音樂頻道，他們以「漫畫」形式及「大人の戀愛」為主題每個月以推出新單曲「連載」說故事方式吸引不少粉絲關注，其中《我的夜晚是不是你的白天》歌詞版MV在沒任何宣傳、僅靠著網路口碑渲染下，至今更累積點閱超過55萬次！Limi集結了先前收錄「大人の戀愛」的七首連載歌曲及兩首新歌，發行數位發行首張專輯《二分之一》，而神祕雙人組合Limi也趁著發片當天終於正式揭開廬山真面目，原來兩人正是前『睡帽樂團』的主唱白淩（Li）跟貝斯手呂旻（Mi）！當初會選擇用「藏鏡人」方式示人，主唱白凌(Li)表示：「我愛面子，不太敢讓大家知道我少女的這一面，所以一開始選擇不露臉，我透過這個匿名的角色盡情做自己。」呂旻(Mi)則表示，原本只是想從幕前音樂人的身分退後，稍微休息，他說：「那陣子因為睡帽樂團團員出走搞得自己身心俱疲，有點想躲起來。」藏臉藏了半年的兩人當初會變成以雙人組合再闖歌壇，主要是因為原本四人編制的睡帽樂團因為其他兩位成員生涯規劃轉變而離團，剩下的白凌與呂旻基於對音樂創作的熱愛及夢想，加上先前組團培養出有如患難之交的革命情感，兩人決定攜手「再續前緣」！呂旻(Mi)開心的說：「Limi的音樂風格是我們從來沒嘗試過的，一開始在做的時候也不知道成績會怎麼樣，受到歌迷喜歡，很開心，讓我有繼續做下去的動力。」Limi也宣布將於12月4日在臺北華山Legacy舉辦Limi首演「二分之一」專輯發片場，詳情售票資訊請上Limi臉書官網查詢。雙人男女組合Limi藏臉半年反而堆高網路人氣，發片揭曉竟是前睡帽樂團主唱白凌（Li）（左）、貝斯手呂旻（Mi）！ （楊大音提供）全新獨立音樂雙人組合Limi半年前以少女漫畫風格人物形象在YouTube上開了自己的官方音樂頻道！ （楊大音提供）

2019屆伯克利中美音樂大典11月9日和10日在伯克利音樂學院舉辦，20餘位行業菁英在中美音樂產業論壇和大典之夜為剛剛邁入音樂產業的同學分享從業經驗，教授專業知識，答疑解惑。開幕式上，伯克利全球戰略與創新副校長Panos A. Panay致辭表示，自今年來，不同的新音樂形式湧入音樂產業，世界各地的新機會開啟音樂產業的新紀元，中國正是新紀元的領路者，作為全球第四大媒體市場，近年來與各大音樂市場建立了密切的合作關係，美國也將最新的音樂技術引入到中國；該校鼓勵學生投入在音樂產業社群中，引領中美音樂產業共同走向更廣闊的繁榮。音樂大典舉辦四個主題論壇，分別討論「從藝術角度看音樂企畫」、「聲音設計的藝術及商業價值」、「音樂內容推廣與維護」和「知名校友分享伯克利之後的歷程」等。論壇還進行七個獨立講座，討論聲音設計、遊戲音樂、遊戲中音樂與聲音設計的合作、小眾音樂時代、音樂企畫、音樂經紀、版權知識等。另有著名影視作曲家和電影配樂人阿鯤、時刻音樂的CEO及唱作人周詩穎、歌唱家葉自強，和美國混音師及葛萊美獎得主Richard Furch等嘉賓受邀，為伯克利的學生與音樂從業者帶來四堂大師課程。活動主辦方伯克利中國音樂產業俱樂部(CMI)聯合伯克利校方的職業發展中心 (Berklee Career Center) 為該校學生提供與嘉賓對話、面試企業實習與工作崗位的機會，邀請行業精英與學生面對面交流，帶來權威職業指導。2019中美音樂大典之夜由新生代音樂人最強陣容領銜，由伯克利畢業生符標純擔任總導演， 來自中國的流行及嘻哈歌手錢正昊參與演出。更多世界日報報導傳為紅三代…華富家女涉殺前男友 無罪開釋台灣留學生賴致愷 失蹤3月後尋獲屍體 疑日前才死亡薪水低 工作少…大學畢業生最後悔讀這5系

作者●蓋．川崎要任用、信任和獎勵那些在觀念、能力和判斷力方面都與你截然不同的人，這一點非常重要，也很難得。因為要做到這些，你需要有非凡的謙遜、忍耐力與智慧。 ─VISA創始人及榮譽執行長 狄伊．哈克（Dee W. Hock） 忽略無關因素全世界都鬧人才荒。因此，欠缺考慮就決定招募條件是相當愚蠢的（在很多地方也是違法的）。招募人才的重點在於把眼光置於種族、信仰、膚色、性取向、宗教等因素之外，我甚至還想加上一條：把眼光放在教育背景及工作經歷之外。我們應該關注的是以下3大因素：1. 求職者能做好需要做的事嗎？ 2. 求職者相信你的事業嗎？ 3. 求職者討人喜愛且值得信賴嗎？很多人都過於注重求職者的經歷與背景。有時候，無論求職者是否擁有完美的相關背景，都不能決定他是否能勝任新工作，因此，忽略這一點反而更好：▎在成功的大企業任職的經歷在成功的公司裡工作並不一定為該公司的成功做出過貢獻。假如蘋果、Google、臉書、推特和微軟這些公司的早期員工跳槽到一家新創公司裡，也未必能成為傑出員工。首先，到了這個地步，他們可能已經非常有錢，不想再努力工作了。▎ 在大型公司任職的經歷大型公司的任職經歷並不能完全保證在新環境下也能成功。每個環境下所需的技能是不同的。Google擁有成熟的品牌、眾多的資源和80%的市場占有率，然而就連Google的副總裁也有可能無法成功經營一家開在簡陋車庫裡的迷你公司。▎ 在失敗的公司任職的經歷這剛好與成功企業或大型公司的經歷相反。造成企業失敗的原因有很多—這位求職者可能正是其中一個原因，也可能不是。但是，失敗往往比成功更能教育人。尤其你損失的是其他公司投資給你的錢，情況更是如此。▎ 教育背景你要找的是聰明人，這些人並不一定都有高學歷。聰明和學歷並無直接相關。賈伯斯甚至沒有讀完里德學院（Reed College）。蘋果的麥金塔電腦部有一半的工程師都沒有完成大學學業。我也從法學院退學，後來史丹佛大學商學院也沒錄取我。▎ 相同職能部門的任職經歷相同職能部門的任職經歷是一個雙面刃。蘋果曾招聘過一名之前從事衛生棉行業的高階主管，因為當時我們需要一名極有效率的行銷專家，像賣衛生棉一樣，賣出我們的麥金塔電腦。但是，這名主管的成功經歷並沒有在3C產業發揮作用─這很明顯，在一家新創公司裡，有的職位要求應聘者具備特殊技能，比如會計。但對於很多其他職位來說，「最佳運動員」式的優秀對口才是最佳之選。▎ 相同行業的任職經歷行業經歷也是一個雙面刃。從好的方面來說，對行業的熟悉度高，處理相關問題也能駕輕就熟。但是另一方面，求職者在行業中形成的固定思維模式也是一個問題，比如，「電腦生產商開不起連鎖店」這樣的想法就屬於固定思維模式。因此，我們還是要考慮招收「最佳運動員」式的優秀對口人才。招聘時還有一個需要忽略掉的因素：缺點。你不會說賈伯斯的優點是富有同情心，你也不會認為美學設計是比爾．蓋茲的強項。但你會因為這些而拒絕錄用下一個賈伯斯或比爾．蓋茲嗎？我有2種看法：• 任用一個沒什麼明顯缺點的員工（即使他也沒什麼突出的優勢） • 任用一個優點突出的員工（即使他有明顯的缺點）第一種看法存在邏輯缺陷，因為每個人都有明顯的缺點─只不過問題在於缺點是哪些。在某一領域表現優異已經很難了，而要找到全能型的人才根本是不可能的任務。第二種看法才是正解。創業初期，公司人數較少，沒有一個職務是多餘的，這種情況下你所需要的正是一群各自擁有不同優勢的團隊成員。成功人士通常都有明顯的缺點，而那些沒有明顯缺點的人則往往是平庸之輩。練習回想一下你最初的幾份工作，看看下列描述是對還是錯。 ─我當時能完全勝任這些工作。 ─我現在招攬人才的標準比以前錄取我的標準還高。說服所有決策者求職者獨自決定去一家新創公司工作，這種情況很少見。有些具有遠見的企業雇主還會把求職者的配偶納入考慮範圍，但求職者的決策過程往往涉及複雜的人際關係網。主要決策者可能包括求職者的父母、朋友和同事。不難想像，年輕人不知道他到底該不該去一家新創公司工作，父母往往會說：「別去。太冒險了。應該去待遇好一點、安全一點、能長久一點的公司找一份工作。雷曼兄弟公司、安達信會計師事務所、安然公司等老牌公司才好。」因此，你要問問求職者，他們最重要的決策影響者是誰，然後為他們打消可能的顧慮。但是要注意，有些求職者可能會把你提的這一問題理解成一個陷阱。他們會這樣想，「如果我承認父母最能影響我做決策，面試官會認為我太懦弱，不肯錄用我。」所以，要盡力向求職者保證，這麼問只是為了提高招募成功率，讓你順利找到滿意的求職者。識破求職者的謊言艾米．維奈迪（Amy Vernetti）目前是True Capital的合夥人，她以前在車庫科技創投公司工作時曾列出一張單子，細數求職者的10大謊言，值得我們好好研究，因為它能幫助我們避免招聘失誤。這是一份終極謊言列表，所以假如求職者說的謊與例子上的不一樣，至少說明這位求職者很有創意。設立初始考察期然而你盡了自己最大的努力，但你的招聘過程或者直覺有時候難免出錯，新人的工作表現可能並不符合你的預期。對我來說，最難的就是要承認這個失誤，然後糾正它。然而，比起解僱你不想要的員工，還有一件事情更難做，就是解僱你所青睞的員工。如果不及時調整方向或者解僱那些工作情況不理想的人，那麼你的公司失敗的可能性就會隨之增加，而且一旦失敗，你就不得不解僱那些工作成績良好的員工了。員工離開不適合自己的企業也是好事，因此，為了企業著想，也為了員工著想，讓這個過程少些痛苦，你應該設立初始考察期，確立幾個漸進式的目標。所設立的績效目標愈具體愈好。比如，銷售人員的績效目標可以包括：• 完成產品培訓 • 完成銷售培訓 • 參與5次銷售拜訪初始考察期的持續時間不能過短，因為招聘時產生的好印象會延續一段時間，但也別久到讓你產生嚴重的不滿情緒：我們當初為什麼錄用這個人？簡而言之，90天較為合適。要與新員工建立默契、達成共識，90天後再進行一次考察，雙方討論哪些方面做得好，哪些方面不好，以及如何提高業績。有些方面甚至會是你自己的錯呢！更多商業周刊文章連線港中大現場》港警衝入那一夜，首投族留港台生：要以台灣身分記住一切！※本文由商周網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／雯婷茜子（資深營養師）】要熬夜更要美麗 熬夜是美麗的天敵！相信任何人都不會反對我這個說法。 有時候熬夜是為了享受唯一屬於自己的那點時光，因為其他時間都被孩子霸占了。有時候熬夜是為了享受那「越夜越美麗」的心情：用心聆聽好的音樂、在部落格上抒發一下情感，或是讀一本鍾愛的小說。慶幸的是自己的熬夜都是跟精神世界有關，比起那些在夜店瘋狂的夜生活者，算是文雅的熬夜族吧。 熬夜傷肝又傷腎，隨之而來的，是黑眼圈、面色蠟黃、金魚眼、大餅臉、脾氣暴躁、生理期紊亂等等。不想過早邁入「黃臉婆」之列，就必須未雨綢繆，潛心研究一個又一個適合文雅熬夜族的美麗方案。要熬夜，更要美麗！是我最癡心的追求。 古人就總結過「一日食三棗，百歲不顯老」。從20歲時就深知紅棗對女性容顏不老的幫助。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，能補血行氣、滋陰潤顏，久服可輕身延年。很多時候煲各種湯，都不忘記丟幾顆紅棗下去，忙的時候，把紅棗泡在開水裡，再放一些枸杞、甘菊，一杯養生補氣血又能祛黑眼圈的茶飲就完成了。 花生被世人稱為「長生果」，其含有豐富的維生素E，具有抗衰老作用，能延緩腦功能衰退，提高智力，還可降血壓、止血、降低膽固醇。從養生保健及口味上綜合評價，還是水煮花生最好，不溫不火又易於消化。倘若再適當加些藥食同源的山藥、枸杞一併煮食，滋陰補腎功效更強。 養腎養心、補氣養血必吃！下一頁告訴您熬夜必補好食 要養腎就必須多吃黑色食物！除了之前有提到的墨魚乾燉湯，做甜品時我的首選就是黑木耳。木耳中鐵的含量最豐富，經常食用能養血駐顏，令人肌膚紅潤、容光煥發，並可防治缺鐵性貧血，消除臉上的斑斑點點。 三者的力量融合在一起造就了這碗最適合熬夜族，特別是女性食用的湯品。用紫砂鍋慢火細熬，直到木耳軟糯、花生酥爛，添一勺紅糖，香氣馥郁，睡前喝補充元氣，早晨起來慢慢品嘗一碗，連氣色都會日漸紅潤。 女人的美需要由內而外，亦需要由表及裡，內外兼顧。只有這樣的美才能均衡、自然、不造作，經久不衰。 【花生黑木耳養血湯】 食材：紅棗6顆，乾黑木耳20克，紅皮花生50克，紅糖1勺。 器具：紫砂鍋或燉盅。 腎的排毒時間為晚上11點至隔夜凌晨1點，此時如果沒有進入深層睡眠就會加重腎臟的負擔，極有可能導致廢物堆積在體內，第二天發現自己一點精神都沒有。中醫認為「腎主水運」，腎臟一旦有了損傷，全身就好像被浸泡在一個大毒缸裡，造成臉部、腿部水腫等現象，這其實已經表示你身體的代謝廢物不能被及時排出去了。 黑眼圈、眼腫腫都要小心腎不好！下一頁告訴您養腎甜品美味食譜 為什麼說黑眼圈、腫眼泡都是熬夜的產物，原因也是如此，換句話說，如果有這些現象，即使你不是熬夜族，也代表你的腎不太健康。因此有這些現象的女性要堅持喝這道養腎養心的甜品，會終身受益。 美味過程 1. 黑木耳泡發，倒入一點麵粉，將發好的木耳揉洗一遍。 2. 將黑木耳、紅皮花生、紅棗一同放入大燉盅內，加入適量水在燉盅內，隔水燉煮。 3. 慢火燉2小時後加入一勺紅糖拌勻即可。 愛心叮嚀 1. 黑木耳最好選無根的乾木耳，不要用普通的濕木耳來做這道甜品。 2. 紅皮花生最適合坐月子煲湯和補血時用，皮偏黃的花生適合炒菜用。 本文摘自《照顧女孩，疼惜女人》／雯婷茜子（資深營養師）／有意思 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

新北市府勞工局昨（十六）日在新莊體育館舉辦大型就業博覽會，勞工局長陳瑞嘉到場為求職者打氣，現場計有七十家廠商釋出三千多個職缺，勞工局會後總計參與活動共一千五百多人次，初媒合率約百分之卅七點八。陳瑞嘉表示，今年共辦理超過三百五十場次徵才，包含兩場大型就業博覽會，助青年穩定就業，今年首推「斜槓青年職能培力計畫」與「初次尋職青年就業服務計畫」、「非典型勞動青年轉正職輔導計畫」為新北市全國首創青年就業三箭，此外，針對就業不易的中高齡勞工也設有「中高齡者職場續航中心」協助，未來將依據甫三讀通過的「中高齡者及高齡者就業促進法」及配合勞動部政策，持續營造友善就業環境。現場結合VR科技虛擬實境求職體驗及AR虛擬面試系統，讓民眾在與徵才廠商面試前先透過科技體驗模擬工作實況，及模擬面試問答，也提升求職面試競爭力。現場體驗的求職者張先生表示，能先了解企業現場環境及細節，真的有助於求職準備，相信也能提高面試成功率。就業服務處表示，為協助中高齡失業者再就業由新北市成立的「中高齡者職場續航中心」也至會場設攤宣導，中高齡就業促進方案除了有「職場學習及再適應」、「僱用獎助」、「職務再設計」等方案，協助中高齡者儘速尋回職場的第二春外，為因應長照二‧○之推動，也提供「照服員就業獎勵」津貼，藉由獎助津貼之誘因讓事業單位補足人力缺口，讓求職者接軌就業市場。參與今日活動的貴賓有勞動部勞動力發展署組長陳世昌、勞動力發展署北基宜花金馬分署長林仁昭、新北市產業總工會理事長洪清福，議員蔣根煌及黃林玲玲也派代表送上祝福。

記者林政平／台北報導 鄭怡16日在TICC舉辦出道40週年的首場大型售票演唱會「記得、想飛」，圈內好友「綜藝大姐大」張小燕、「音樂教父」小蟲、文章到場支持。演唱完《天堂》等2首經典歌曲後，她感謝粉絲包容她的任性，一等就40年，「現場看到很多當年的少年們，為了這場演唱會等了太久，等到頭髮都白了，肚子也大了，我本人也從當年的少女變成美麗的歐巴桑。」也笑說觀察到這場演唱會，有特別的現象，即是「三高一不高」，她表示：「血壓、膽固醇、存款都變高，唯一沒變的是身高，始終維持150公分。」也逗得台下哄堂大笑。演唱到招牌歌曲《小雨來得正是時候》，鄭怡表示，當年台大畢業後放棄出國讀書的機會，選擇留在台灣出專輯，因此改變了李宗盛、小蟲還有自己的人生，她用歌聲向到場的小蟲致謝，也感謝小燕姐見證這首歌在綜藝100蟬聯13週的冠軍的傲人成績，她更演唱《去吧我的愛》向未到場的李宗盛致意。鄭怡換了3套服裝，更是小露酥胸，展現難得的性感模樣。她表示自己一直很勇敢去嘗試人生各種挑戰，從發行唱片、主持廣播到結婚生子，從未後悔過。以歌曲《You light up my life》獻給她最愛的家人，她說：「我知道要做鄭怡的老公，非常不容易，這些年他非常低調，老公謝謝你的包容這次演唱會，我的兩個寶貝兒子在多倫多，我真的很想他們，也希望他們能看看，老媽有多紅，一樣有掌聲跟尖叫聲。」演唱會上兩位跨世代天后鄭怡與黃小琥飆歌合唱再掀高潮。原來黃小琥剛踏入娛樂圈第一家唱片公司-可登唱片，當時鄭怡是當紅一姊，黃小琥表示：「鄭怡紅到天翻地覆，感覺這個師姐好棒喔！」兩個人因為個性都是直率而變成好朋友，這些年都一直保持聯絡，每每鄭怡回台都會相約吃飯。黃小琥打趣說：「鄭怡演唱會應該很文靜，我來唱一些勁歌熱舞，來幫她把場子幹熱！」鄭怡與卓義峯合唱《結束》激起現場滿滿回憶。老朋友木吉他獻聲民歌組曲，更是讓歌迷穿越時空，重返青澀年華的美好時光。14年的廣播DJ經驗，讓鄭怡接觸到許多優秀的歌手，她表示很驕傲這些歌手，讓華語流行音樂更加精彩，並選唱周杰倫《青花瓷》、蘇打綠《小情歌》、林俊傑《不為誰而做的歌》。演場會在歌迷依依不捨的安可聲中以及大合唱《明天會更好》完美結束。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】本季只剩亞巡賽半卡遞補權的我國選手王偉倫，上週在Thailand Open（泰國公開賽）打出個人代表作，可惜以一桿之差被摒除在延長賽大門外，錯失前進獎金榜六十名的機會。現年二十六歲的王偉倫，2017年勇奪台巡賽獎金王，那一年也靠著香城ADT公開賽奪冠之作，最後在亞巡發展賽獎金榜名列第四，獲得直升亞巡賽的機會，但去年菜鳥球季十四次出賽僅僅進帳10,453.60美元，排名一百四十五。王偉倫被打回發展賽重練，至今十場比賽累積15,876美元，暫居十五名，不過亞巡賽也獲得五次出賽機會，其中四月初的Bangabandhu Cup Golf Open（孟加拉公開賽）並列第五。剛剛在Thai Country Club（泰國鄉村俱樂部）落幕的泰國公開賽，這位台灣新生代好手擊出七十、六十七、七十和六十七桿，以低於標準桿十桿並列第四。根據亞巡賽規定，單站名列前五，可保障下一場純亞巡賽的資格。王偉倫後來在Sarawak Championship（砂勞越錦標賽）遭到淘汰，接下來也未能把握住兩場台灣站的出場機會，分別為並列十四和並列十八，而泰國公開賽的並列第四又讓他外帶本週Panasonic Open India（印度松下公開賽）的先發地位。更讓王偉倫開心的是，這趟泰國行落袋13,650美元，以40,218.33美元名列獎金榜六十五位，也讓他的Re-Ranking 大躍進，晉身為十五類的參賽權，意味著2019年的最後連續六站行程，除了共站行程的Hong Kong Open（香港公開賽）和AfrAsia Bank Mauritius Open（模里西斯公開賽）之外，都有機會取得一席之地，目前已經確定排進下週的Sabah Masters（沙巴名人賽）。時序進入十一月，亞巡獎金榜的年終六十強之爭開始成為後段班選手的重要話題了！洪健堯以48,557.18名列六十名，這也是接下來各路選手攻擊的目標，其他在六十強內的台灣選手還有呂偉智的52,670.65 美元，而詹世昌和林文堂分別為62,819.07和62,515美元，剛好名列四十八和四十九，暫時保有一段安全距離。

撰文者：張庭瑋此刻，微軟正值形塑未來營運方向關鍵時刻，卻將失去AI（人工智慧）領域的關鍵舵手。微軟全球執行副總裁沈向洋毫無預警地宣布：預定於明年二月離職。沈向洋在微軟任職長達23年，不只負責督導整個微軟的AI策略，更是微軟與中國的重要連結，甚至被稱為「微軟的中國先生」。「離開微軟，是我一生中最艱難的決定。」他發表公開信表示。提出辭呈後，他的工作已經交接給微軟技術長史考特（Kevin Scott）。將實驗室理論商用化，沈扮演關鍵角色微軟近幾年積極從一家營收高度依賴Office和Windows系統的老牌軟體公司，轉型成為通吃企業和消費市場的雲端服務商。微軟執行長納德拉（Satya Nadella）甫於最近一次法說會中表示， AI將在微軟的未來扮演關鍵角色，並成為微軟重點事業──雲端服務用來吸引客戶的核心。他說，微軟正開始進行整個AI策略的佈局，而沈向洋就是把微軟研究院的研究成果，從實驗室理論真正變成商用化產品的靈魂人物。《商業內幕》（Business Insider）評論，沈向洋領軍的AI團隊，就是為了這個目的所成立。如今，在微軟啟動新策略的重要時點，卻少了沈向洋這隻臂膀。沈並未透露他的下一步動向，但微軟發言體系表示，他將繼續為納德拉與微軟創辦人蓋茲（Bill Gates）提供顧問諮詢。為了這位大將的離去，納德拉特別發表公開信，讚揚他為微軟做出的貢獻，「他為微軟的資訊科學、AI領域，留下了龐大的資產，為將來的創新打下了非常厚實的基礎。」沈向洋在1996年加入微軟成為研究員，1998年搬到北京籌設微軟亞洲研究院的前身，並於2004年擔任該院院長、首席科學家。2007年他成為微軟Bing搜尋引擎產品開發部門的副總裁，2013年高升為微軟全球執行副總裁，直接向執行長匯報，是美國科技巨頭中，層級最高的華人。整合AI與雲端平台，繳出漂亮成績單《CNBC》指出，傳統上，微軟習慣將「最聰明的頭腦」留在研究機構，而不是從事面向客戶、產出產品的工作。隨著納德拉上台，該公司開始讓研究人員參與產品開發。2016年，微軟成立專門開發AI產品的新部門，提高將研究結果轉換為產品的效率，這個重點小組，就是由沈向洋主管。當時沈向洋將AI與Bing、Cortana語音助理等相關研究部門整合，微軟去年進一步加強了這個方向，在他的主導下，成立了更多AI相關新事業群、進行更多整合。例如讓微軟雲端服務Azure可使用最先進的AI電腦圖像辨識技術。這麼一來，開發者可以透過Azure平台將微軟AI技術用於自己的app應用程式。該平台現在已經有超過兩萬名客戶，財星全球100大企業中，有八成以上是Azure雲端AI服務的客戶。微軟前陣子才在外界不看好的狀態下，一舉奪得美國國防部高達100億美元的訂單，目前是僅次於亞馬遜的第二大雲端服務提供商。沈向洋在他的LinkedIn個人資料中寫著：「我是個樂觀主義者。我們每天都在努力將最好的新科技傳播到世界各地，讓AI不只是存在實驗室，而是能走進每個人的生活。」他作為推動微軟人工智慧的第一把交椅，卻在此時，走出微軟實驗室。少了AI大將，微軟該如何實現成為AI龍頭的夢想？少了「中國先生」，微軟能否繼續維持與中國研發能量、中國市場的連結？就成了納德拉接下來要頭大的問題了。更多商業週刊文章連線港中大現場》港警衝入那一夜，首投族留港台生：要以台灣身分記住一切！※本文由商周網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【群益投顧研究部副總裁曾炎裕】盤勢分析： 本波外資大買推動台股指數創新高，新台幣匯率也一路強勢升值破30.5元後開始修正，外資買盤強度明顯降低，台幣續漲變數很多，台灣經濟成長與資金回流是兩大買盤，但須要兼顧出口商年底匯兌損失壓力，因此，震盪整理再緩步盤堅，比一路升值到頂更好。台積電股價也在突破300元大關稍作停留，11月初台積電舉行運動會，張忠謀董事長龍心大悅，誇讚他退休後台積電仍很成功，台積電成為地緣策略者的必爭之地，但隨後外媒報導美方促使台灣政府限制台積電替華為製造晶片，台積電隨即表示，沒有收到美台政府相關要求。另一個雜音是三星高調說每年投資100億美元連續投資10年，希望彎道超車趕上台積電，台韓龍頭正面交鋒，台積電實力雄厚、但三星有政府背後撐腰，台廠不可不防。台積電股價在300元附近震盪，11月外資買盤居然比投信基金還少，許多內資法人著眼年度績效，可能想找機會調節美化帳面，又擔心台積電漲勢再起或現金股利入帳減少。目前最大變數還是貿易戰，10月初川普喜孜孜的說第一階段貿易協議可望達成，市場解讀是中國向美國遞出橄欖枝，透過採購農產品幫川普在搖擺州助選，結果11月雙方意見又不一致：導火線是中國官員幫川普宣布要逐步取消關稅，川普震怒直說「中國是騙子」，中國說沒把已加的關稅拿掉就不簽協議，美國反嗆如果不簽協議，美國將非常大幅度地對中國產品加徵關稅，好像又回到9月雙方僵持局面。下周又是華為禁令延展到期日，過去一個月雙方氣氛最和緩時，美國甚至傳聞要放華為一馬，但本週消息又變，美國對華為的處置將牽動台灣為數眾多的供應鏈，甚至包括會影響5G晶片的聯發科以及一堆概念股。中美氣氛又變，原本要舉辦APEC會議的智利，反倒鬆了一口氣。投資策略：財報利多提前反應，玉晶光、鴻海的超級亮麗財報無法持續激勵股價，代表除了財報數字外，投資人更注重未來的預期。蘋果股價與市值能夠在尖牙股勇冠群雄，就是蘋果未來不是只賣你iPhone手機與筆電，無線耳機AirPods、Apple pay、Apple music也都是小菜，高成長的是影音串流，網飛（Netflix）版圖被蘋果與迪士尼強勢切入有苦難言。Apple 信用卡更猛，上線3個月高盛已向果粉發放100億美元信用額度。庫克說「Apple Card是美國史上發行最成功的信用卡」，即說蘋果輕輕鬆鬆就創造一個小VISA：VISA在2008年3月IPO，迄今股價上漲15倍。指數暫時休息整理，市場資金仍舊偏多思維，好的題材還是有資金意願相信，國巨併購基美股價大漲，未來高成長展望比財報優於預期更受歡迎。

出道22年的52歲藝人康康(康晋榮)，日前被媒體爆出近2年來沒有節目，但憑著從前累積的驚人資產，讓一家妻小衣食無缺。康康近日受訪時透露，自己全盛時期主持5個節目「忙到根本沒時間花錢」，倒是買了6間房產，他還驚曝名下5間房打算留2間「用來醫病」！據ETtoday報導，康康近日受訪時透露自己先前靠主持賺了不少錢，先後買下6間房，其中只有1間是向老婆求婚時買的、歸在老婆名下，其餘5間房都是他的名字。康康已規劃好未來各留1棟給老婆、兒子和女兒，驚爆剩下2棟「我要用來醫病」，擔心老了以後會失智、中風或行動不便，「他們要照顧我總也要有錢，才不會造成他們的困擾！」當年忙到連花錢的時間都沒有，康康表示自己唯一花的錢就是收工後和一群人去喝酒，曾經一晚狂刷上百萬元，出手相當闊。但也因此朋友會上門來借錢，康康坦承至今仍借出上千萬沒收回。高凌風曾告誡康康「錢與其留在身上被朋友借光、花光，不如拿來買房」，這席話他照做了，也因此至今即使沒節目，一家仍衣食無憂。更多 TVBS 報導驚呆！邵庭「雙11」營業額破億 光麵包賣逾4萬顆 不只于美人！吳淡如驚爆「主席打給我」選立委內幕 小禎合體3女神！她深U「掉出來了」網看傻：合法嗎？ 偷吃毀事業？浩角翔起轉戰網路 「2個月只賺1.5萬」

費德勒（Roger Federer）在ATP年終賽打出近乎完美的比賽，以6-4、6-3擊敗喬柯維奇（Novak Djokovic），整場比賽只被對手逼出一次破發點，花了73分鐘晉級最後四強，並且終結自2015年起的對戰四連敗。這是費德勒生涯第17次參加ATP年終賽，第16次晉級4強，費德勒表示一切都很特別，「很棒的氛圍、很棒的對手，這一晚我從頭開始就很享受，我打得很好，我必須這樣因為喬柯維奇就是這樣，真是個神奇的夜晚。」費德勒打出魔術般的第一盤，在球彈得比較低的倫敦O2球場，費德勒首盤就發出8次Ace球，發球也成為了主宰比賽的關鍵，「發球數據很清楚的是關鍵，決定在比賽我們會糾纏或是能夠擊敗他，我在巴黎做得到、溫布頓做得到，在那些比賽我很難被破發，今晚也是這樣。」喬柯維奇繼敗給蒂姆（Dominic Thiem）再敗費德勒，除了無緣四強外也確定「西班牙蠻牛」那達爾將（Novak Djokovic）五度登上年終球王寶座，追平費德勒、喬柯維奇和康諾斯（Jimmy Connors）的紀錄。雖然輸球但喬柯維奇仍十分有風度，表示費德勒的表現激勵了他，「他讓我知道這是可能的，我對他有崇高的敬意，還有他在場上的表現，他這些年所達成的事情，真的很了不起。即使我是他的對手他仍是我的模範，也是我生涯中碰過最強大的競爭者之一。看著他的生涯和他仍在做的事情，確實啟發了我。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 12強賽》可惜！中華隊2:3不敵美國 想打季軍賽得自助人助相關報導》 桌球》奧地利桌球公開賽 陳建安莊智淵男雙過頭關

鄉民中心／綜合報導台灣機車密度高居全球第一，幾乎每個路口都能見到騎士擠在一起等紅燈的情景，雖然又熱又累，但有時總能看見意外「美景」，讓心情跟著美麗不少。1名男網友近日外出時，在路上見到1位長髮正妹，身上的白色小可愛完全包不住好身材，2粒「渾圓大雪球」直接露出一半，讓整排機車騎士看得目不轉睛。▲正妹的上圍相當豐滿。（圖／翻攝自加藤軍路邊隨手拍）「等機車的時候好無聊！」原PO今（15日）在臉書社團「加藤軍路邊隨手拍」分享照片，只見1名長髮妹剛走過斑馬線，從身上的白色背心、黑色緊身運動褲，以及頭上的耳機來看，似乎正在運動，然而她上身的小可愛完全包不住豐滿上圍，超兇北半球當場大放送，再加上纖細水蛇腰，讓網友驚為天人。▲原PO在臉書分享照片。（圖／翻攝自加藤軍路邊隨手拍）畫面曝光後，大批鄉民隨即暴動，紛紛留言「注視禮，是最大的尊敬」、「這個太強大」、「繩索要斷啦」、「這實在是太優了，不給讚不行」、「裡面有穿嗎」、「完美身材」、「太不科學了」、「這是我看過最可以的了」、「這是哪裡，我每天去等紅綠燈」、「快滿出來了」、「好運都讓大大碰上了」、「這真的是太胸憾了」。▲畫面引發大批網友暴動。（圖／翻攝自加藤軍路邊隨手拍）另外，不少眼尖網友也發現，當時在路口等紅燈的機車騎士，似乎都在偷瞄該位正妹，忍不住笑說「感覺全部騎士眼角餘光都在她」、「旁邊有台機車駕駛在偷看，後座質問中」、「刷一排注目的車主」、「這仁兄看的也很爽」、「過個馬路搞得像閱兵一樣」、「有3個在看」。更多三立新聞網報導高麗菜嫌貴！客惱羞「丟地羞辱」務農哥心碎 5千人怒肉搜嫩腿妹秀制服！照片亮點曝光 老司機秒暴動：一節多少？小情侶逛超商！女喊「ㄔㄠˊ炊粉」他秒歪 網壞笑：是暗號家裡挖出「乾巴黑塊」！傻男想加水 內行人急勸退：這是寶

記者洪素津／台北報導曾國城主持公視《一字千金》節目邁入第九季，邀請主播們陳雅琳、鄭凱芸、房業涵、岑永康、林昆鋒、黃志豪以及王博麟參與「鬥字英雄會」，當下主播群也說很怕毀了自己主播招牌，可能「回不了主播台」，主播房業涵也說主管傳訊給她要她去拜文昌廟，不要毀了電視台招牌。▲主播們怕砸了自己招牌。（圖／公視提供）曾國城表明自己中文程度很好，製作單位出題近九成都難不倒他，而說到印象最深刻的參賽者，表示阿松和沈玉琳都讓他另眼相待，曾國城大讚沈玉琳平常滿嘴跑馬，但認真起來突然有一種文青感，「我都迷失了（被沈玉琳帥到）」講到這裡全場笑翻，沒想到沈玉琳竟然文思泉湧，讓曾國城讚譽有加。▲主播們怕砸了自己招牌。（圖／公視提供）過往有很多藝人怕自曝其短不敢來上節目，為此曾國城點名吳慷仁、修杰楷、邱澤等在金鐘獎搶盡鋒頭的男主角們來上節目，至於女星則喊話謝盈萱，「我注意她很久，她的語言能力很強，表達能力跟表現方式，表情之豐富，站在文字舞台上，應該會有不一樣效果。」更多三立新聞網報導玩碟仙出大事！好兄弟齊聚找聊天⋯溫貞菱中邪符咒被抹掉飯店房務大方送兩粒！柯佳嬿溫馨⋯許光漢模擬手勢全場笑炸單車妹穿內褲騎車爆紅！ 身分起底竟是「CEO兼副總」洪偉明真的生氣！澄清沒有嫌隙⋯告假長輩出席志玲世紀婚禮

經濟部投資臺灣事務所15日「中小企業加速投資行動方案」第17次聯審會議，通過科騰密封、美傢家具、銘九公司、歐權科技、敏鈞精密、運通工業、盈錫精密與某不具名台灣中部機械公司，8家中小企業投資超過28億元。目前本方案已通過60家中小企業、總投資金額超過304億元，可帶來2,578個本國就業機會。科騰密封打造的自有品牌「KTseal」特用橡膠O型圈，是機械設備隔絕具腐蝕性、毒性或高溫氣體/液體的必備元件。近年提高自身在臺灣光電及半導體業的關鍵地位，成為台積電、上銀、漢翔、友達、群創、聯電等各大廠認證的績優供應商。隨著業務日益茁壯，科騰決定在新竹投資逾1億元建立自有廠房與智慧化產線擴大生產規模，朝世界級橡膠部品製造商目標邁進。在90年代工廠外移浪潮中，美傢家具選擇根留臺灣，以蜂巢板及空心板為主的產品特性，減少板材原料耗用、降低成品重量方便運送，符合國際節能環保趨勢。國內銷售通路主要為特力屋，近年更積極拓展國際通路，成功打入北美、歐洲市場。受到國際房市復甦及美中貿易戰轉單效應，現有芳苑廠產能已經滿載，因此決定投資逾2億元在彰濱廠增建全自動智能化產線，擴增全球市占率，可創造35個本國就業機會。銘九公司以刀具產業大本營台中為生產基地，主要產品金屬加工刀具應用在航太、醫療、模具、加工領域，採取客製化生產以縮短產品週期，同時運用新式材料不斷創新，成功創造市場差異性。由於產品是金屬加工產業必要消耗品，看好未來航空器具、汽機車及各類消費性電子產業在金屬切削需求的商機，銘九將展開智能轉型計畫，透過自建智慧化廠房與管理系統，提升產品知名度。歐權科技主要製造工具機關鍵零組件如：CNC分度盤、刀具交換機構及高精度分割器，累積近20多年關鍵零組件自主開發與製造經驗。產品5成以上透過東台精機、台中精機、台灣赫可等機械大廠遍及56國，包括日本工具機領導大廠等600多家客戶。為了因應未來訂單少量但客製化多量的趨勢，歐權將投入超過3億元導入智慧化設備與AI應用，實現混線生產的加工模式，將可帶來超過20個本國就業機會。敏鈞精密是航太產業鏈新要角，以承製發動機機匣零件、機翼結構件、貨機艙門、無人飛行載具等航太零組件為核心業務，包括新一代GE LEAP-1A客機引擎高温燃燒段關鍵零件、波音夢幻客機787機身零組件，是787-10系列全球唯一供應商，也是漢翔航空、長榮航太的合格供應商。敏鈞投資1.2億元在新北市三峽既有廠房引進6部國內外新式加工機擴充產線，導入整合數位化軟體精進製程，力拼智慧自動化，未來可望在國際航太零組件供應鏈佔有一席之地。運通工業則是50年以上專業的扣件老牌廠，以歐美汽車市場為主力提供客製化生產，將投資超過2億元在台南善化廠添購機器設備，不但可滿足歐美主要汽車扣件供應鏈更多產品需求，更可開拓日本市場。而全球前三大精密鎖定螺帽廠之一的盈錫精密，轉型為高品質精密零組件代工享譽國際，在國內工具機產業高達80％市佔率，導入精品概念重塑品牌形象，成功打入國際市場及知名工具機大廠。因應全球智慧機械製造發展趨勢，盈錫將投資少人智慧自動化工廠，其中新增2條智慧化產線約1億元，期望透過轉型升級改善製程，提升附加價值，並投入精密零件開發，實現以客戶為導向的少量多樣、高精度零部件需要，預估可增加60%以上產能，大幅降低人力成本，提升整體競爭力。更多 NOWnews 今日新聞 報導 台灣餐飲品牌南韓大爆發 首爾街頭掀戰國時代 珍煮丹前進韓國好激戰 7個月開30門市一年要拚12支新品 台珍奶韓國退燒等死？ 專家：以夷制夷擴大消費力是關鍵

[新頭殼newtalk] 美國太空探索科技公司（SpaceX）美國時間 11日把第2批共60枚小型衛星送上太空，目標是打造由大批小型衛星構成的巨大衛星群，以擴充該公司的全球網路連線，搶攻衛星網路市場。綜合外媒報導，SpaceX的獵鷹9號（Falcon 9）火箭昨天在美國佛羅里達州卡納維爾角（Cape Canaveral）發射，把60枚衛星送進軌道，加入5月升空的另外60枚小型衛星，陣容不小。根據資料，SpaceX的衛星網路服務星鏈計畫（Starlink）預計將把4萬2000枚衛星送上軌道，以便從新創公司OneWeb和美國Amazon等競爭對手手中搶下未來網路市場的市占率。若SpaceX能順利達到目標3%至5%的全球網路市占率，一年可獲利高達300億美元，是SpaceX現在透過太空發射業務所賺的10倍。SpaceX預計透過星鏈計畫提供地球高速網路連線，旗下小型衛星繞軌運行高度也相對較低，以藉此縮短傳輸時間。SpaceX表示，這些衛星群預計明年開始為加拿大與美國北部服務。若要把服務擴大到全球，則還須進行24次發射行動。更多新頭殼報導未來科技展12/5世貿登場 5大亮點技術搶先看臉書宣布廣告刊登政策正式納入台灣 以維護選舉公正

文／廖志穎醫師（衛福部台中醫院放射腫瘤科主任暨癌康網創辦人）從網路臉書上、書局、朋友鄰居間、Line都會看到很多癌症相關的訊息：吃什麼可以抗癌？能吃什麼？不能吃什麼？哪個是真的？常聽到一個人很好的消息（如吃了XXX），癌症就好了，或聽到誰誰誰做了化學治療就走了，很害怕很恐慌？▲身體、基因、免疫、腫瘤的生成和組成都是複雜的問題，基因多重變異下的結果，無法在短時間簡單以單一原因（如吃素）、單一熱門營養素、單一熱賣保健食品與草藥（XX草）來解決。（圖／Pixabay）這時候請冷靜停下來人類心理大腦的本能是「趨吉避凶」，選擇好消息、避免壞消息，但這種本能會影響我們的判斷，尤其當這些攸關生命的資訊都是屬於「部分揭露」的資訊，僅為完整資訊的冰山一角，你必須當個偵探，多了解一些，來判斷與教導如何自我評估這些訊息！如何評估癌症資訊？你可能在罹癌後，會積極的尋找健康相關資訊，對於媒體報導，不知道如何判斷？這裡教你幾個簡單的方法！1.詳細閱讀資訊對於誇張、過度宣稱療效都要有警覺，很多市面上的保健食品、中草藥，只有初步的實驗室／動物老鼠實驗，但記住人體不是老鼠，遠比牠們複雜許多。必須以科學、人數越多的人體實驗證據取代經驗談與動物實驗／細胞實驗的資訊，保健食品也有人體試驗多的（如：D3／薑黃素／魚油），但保健食品沒有一個可以宣稱抗癌，僅為輔助。注意看寫文章的人是否有署名（醫師、營養師為佳），現在有太多太多的內容農場文章（為了賺廣告與流量的錢），會下很重的標題吸引大家去看，例如：神奇……、你不可不知道……、癌症有解……。其實這些網路寫手，東抄西抄，就湊成像文章一樣，吸引你們去看。沒有文章出處，一律不看！看完了，不要馬上全部相信，再多方找專家確認。2.取得完整資訊閱讀雜誌或報紙完整資訊取代電視廣告或廣播的健康資訊，包含哪裡做的研究、多少人參加、是否為廠商贊助研究、是否有其他類似主題的研究、不要依賴單一研究，要以公正癌症單位的建議為主（政府、學術單位、大型醫院）。另外一種常見的資訊就是：誰誰誰吃了甚麼保健品，癌症就好了。這時你要反問：他甚麼癌？第幾期？有做過治療嗎？或者，拿出醫療診斷書證明？這種「希望」的資訊最容易釣癌友上鉤，切中癌友在慌亂中，甚麼都願意嘗試的心態，更須把關與謹慎。另外一種負面的資訊是：誰誰誰做了甚麼治療，就惡化了，這種資訊也常見，聽到這種壞消息誰都會害怕，也請冷靜下來，反問：甚麼癌？第幾期？治療過程如何？營養夠嗎？有感染發生嗎？這些「負面消息」沒說完整，不了解實情、癌症別不同，每個人的體力和營養也不同，不能套用在自己身上。全世界研究指出，全部癌症（1～4期）因醫療進步，5年存活率大幅增加20%，目前就算是健保也有很好的藥物與醫療團隊技術，像台灣免疫療法，有八種癌納入健保給付，好好配合醫生「治療」與改變生活型態的「自療」，都有很高的成功機率。3.癌症不是一個答案能解決身體、基因、免疫、腫瘤生成組成都是一個複雜的問題，基因多重變異下的結果，無法在短時間簡單以單一原因（如吃素）、單一熱門營養素、單一熱賣保健食品與草藥（XX草）來解決。建立調整良好的生活型態：飲食、運動、紓壓、睡眠、抗發炎、提升免疫，以整合腫瘤醫學的角度積極配合治療，才是治療癌症的根本方法。4.建議一個諮詢管道就是你的腫瘤科醫師，或是比較熟悉營養學整合輔助療法的腫瘤科醫師，把你的飲食、正在服用的藥物、運動跟你的專業醫師、營養師討論。不可否認，不是每個腫瘤科個管師醫師都有完整的營養學訓練，嘗試閱讀外，可以參考我們網站的整理的內容，或是諮詢癌康網的醫師營養師。5.適當的警覺心你不需要看太多的資料，因為你已具備有常識，對於太好的東西一直要保持謹慎懷疑的心，太負面太詆毀性的資訊，如網路說手術會引發轉移、化療XX更快，這些文章的本質都帶有某些目的性，為了誘導人做出不同的選擇，不是公平客觀的資訊。書局的出書者，盡量挑選教學醫院級的腫瘤科醫師寫的文章（而非相關科醫師，比較沒有完整的腫瘤醫學訓練），能客觀提供出「人體試驗」的整合醫學內容為佳，有些作者為求好賣，內容特別暗藏某些新治療、新藥物或包裝特定保健食品的目的，會特別誇張某些論點，如一定要生酮飲食、吃甚麼一定不好，或是強調正規治療副作用或一定要使用甚麼東西，又或者一反過去的醫學常識，都是要特別注意的。把多的時間，好好在治療休息期間，爬山、曬太陽、運動、吃美味的蔬食優質蛋白美食吧！參考資料：AICR美國癌症研究所癌症存活者指引▲衛福部台中醫院放射腫瘤科主任暨癌康網創辦人廖志穎醫師。（圖／資料照）◆本文刊登於《癌康網》，由廖志穎醫師授權刊登，未經同意禁止轉載。更多三立新聞網報導獨／余苑綺別放棄！他「大腸癌第四期」靠「人工造口」重生台灣出現「身家600億」女富豪！業界盛傳可能就是「她」死時「下部潰爛」 同治皇帝因「梅毒」而死？戒菸吧！老菸槍容易「變醜」 英國布里斯托大學證實