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台北‧01月13日 交易日 ◆融資使用率前30名 代碼 股票名稱 融資餘額 融資限額 融資使用% 1472 三洋紡 8108 9156 88.55 00671R 富邦NASDAQ反1 22044 26096 84.47 1529 樂士 9751 11891 82.00 00656R 國泰中國A50反1 4566 5714 79.91 00669R 國泰美國道瓊反1 28304 41529 68.15 2338 光罩 40868 63178 64.69 00637L 元大滬深300正2 202527 347526 58.28 00708L 元大S&P黃金正2 21893 38143 57.40 3338 泰碩 11743 21636 54.28 00677U 富邦VIX 538091 999927 53.81 00631L 元大台灣50正2 2365 4396 53.80 1795 美時 11676 21775 53.62 00641R 富邦日本反1 2979 5564 53.54 2368 金像電 71369 136621 52.24 1598 岱宇 12165 24025 50.63 4968 立積 7638 15469 49.38 6591 動力-KY 3229 6581 49.07 3661 世芯-KY 7351 15135 48.57 00638R 元大滬深300反1 5988 12612 47.48 00633L 富邦上証正2 40825 86364 47.27 00672L 元大S&P原油正2 80051 174296 45.93 3535 晶彩科 9053 19763 45.81 4977 眾達-KY 7619 16730 45.54 00673R 元大S&P原油反1 52538 117675 44.65 00648R 元大S&P500反1 20692 48047 43.07 2462 良得電 11945 28621 41.74 3047 訊舟 19203 46622 41.19 00738U 元大道瓊白銀 10450 25449 41.06 2461 光群雷 16094 39831 40.41 00651R FH香港反1 3076 7923 38.82 ◆融資使用率後30名 代碼 股票名稱 融資餘額 融資限額 融資使用% 0053 元大電子 0 1372 0.00 0054 元大台商50 0 2531 0.00 0057 富邦摩台 0 1131 0.00 006204 永豐臺灣加權 0 500 0.00 00645 富邦日本 0 4749 0.00 00657 國泰日經225 0 1078 0.00 00660 元大歐洲50 0 1632 0.00 00661 元大日經225 0 1856 0.00 00668 國泰美國道瓊 0 11550 0.00 00682U 元大美元指數 0 1036 0.00 00685L 群益臺灣加權正2 0 2159 0.00 00689R 國泰20年美債反1 0 1722 0.00 00691R 兆豐藍籌30反1 0 1901 0.00 00707R 元大S&P日圓反1 0 1213 0.00 00709 富邦歐洲 0 1365 0.00 00714 群益道瓊美國地產 0 1391 0.00 00732 國泰RMB短期報酬 0 62443 0.00 00736 國泰新興市場 0 1931 0.00 00742 新光內需收益 0 11777 0.00 00767 FH美國金融股 0 3397 0.00 00774B 新光中國政金綠債 0 163450 0.00 00775B 新光投等債15+ 0 14400 0.00 00776 新光ICE美國權值 0 1275 0.00 00865B 國泰US短期公債 0 3686 0.00 00866 新光Shiller CAPE 0 1932 0.00 3130 一零四 0 8297 0.00 9926 新海 0 44876 0.00 00711B FH彭博新興債 1 135315 0.00 00710B FH彭博高收益債 4 153565 0.00 6281 全國電 1 24793 0.00

統一獅隊四十一歲老將高國慶邁入生涯第十七季，今年每次出賽都會改寫現役球員最高齡紀錄，全聯盟年資第二深的潘武雄三月也滿卅九歲，用「很厲害」形容高國慶的功力，他說：「高國慶前幾年成績下滑，去年又打回來，身體素質真的很好。」高國慶二○○四年展開職棒生涯，隨著年紀愈來愈大，速度、攻擊火力雖下降，但防守一壘的功力優於隊上年輕球員，仍獲獅隊總教練林岳平的信任，新球季有機會繼張泰山、彭政閔之後，成為中職史上第三位安打數突破一千八百支的球員，只差六十四支達標。潘武雄說：「高國慶是棒球狂，實在太有熱情，不是把棒球當成工作，而是興趣，這種態度做任何事都會成功。」中職現役球員最資深十人都滿卅六歲，獅隊就占四人，包括高國慶、潘武雄、潘威倫、陳鏞基，已達不惑之年還在第一線只有高國慶，全聯盟最資深投手潘威倫三月也要滿卅八歲，本季將挑戰生涯第一百五十勝、第兩千局紀錄。潘武雄認為，中職只剩四隊，每年進來的選手又多，能夠待滿十年就是一級選手，想要拚到四十歲是高難度目標，他說：「千安百轟都達到目標，今年希望拚出百盜紀錄（還差十八盜）。」「嘟嘟」潘威倫只差七勝突破一百五十大關，潘武雄和他當了十四年隊友，「潘威倫的最大特質就是冷靜，投球節奏抓得很好，在場上就算被打，表情也一樣，不像有些投手被打，整個臉都縮掉了。」更多udn報導扶龍王！王世堅曾說蔡英文選上就跳海 網：帶上黃阿姨高薪OL離職後跑去當農婦 結果居然賺更多吳怡農若在演藝圈是甚麼等級 網友認為像兩位男星7000元藍牙耳機花得下去嗎？ 網曝傷荷包：頂多用2年

天晴能源贊助民雄農工足球隊幫孩子圓夢。(記者黃昭博攝)記者黃昭博／嘉義縣報導 為培植更多優秀足球選手，天晴能源(股)公司，為回饋母校並善盡企業社會責任，將自109年起，每年贊助民雄農工足球隊新臺幣100萬元作為球隊訓練經費，藉以培植更多優秀選手，6日舉行簽署贊助合約書，由天晴能源董事長葉志忠及民雄農工校長鍾順水簽署，應邀參加有吳鳳科技大學校長蔡宏榮，嘉義縣政府督學張東山，嘉義縣校外會督導葉聰謨，會中由民雄農工足球隊精彩表演，獲與會者熱烈掌聲。葉志忠表示，天晴是嘉義本土企業，自己也是民雄農工的校友，秉持著取之於社會，用之於社會的心善盡企業社會責任，希望贊助經費強化提升學生競技實力，讓每個選手得到最好的照顧，無後顧之憂專注投入在訓練與比賽上，在未來發光發熱。鍾順水校長表示，民雄農工從101學年度承接嘉義縣足球三級培訓計畫成軍足球隊，成立迄今已在體育署盃五人制足球錦標賽得到6座冠軍，球隊中家庭弱勢的孩子佔很大的比例，感謝天晴能源能提供球隊訓練經費，未來將善用這筆經費作為孩子足球表現的舞台，讓孩子可以藉由體育專長考上理想大學，為自己的未來圓夢。葉聰謨指出，葉志忠董事長是嘉義縣校外會的總顧問，對於天晴企業對教育及弱勢孩子的幫忙，由衷的敬佩，教育是百年大計，他也樂見天晴帶起企業協助教育的風潮。

【早安健康／吉田一也（物理治療師・醫學博士）】從高中困擾至今的肩頸痠痛和頭痛，都靠鎖骨按揉有了改善，連臉部的水腫都消了 東京都 淺沼真由美小姐（三十四歲／上班族） 在我還是高中生的時候，慢性的肩頸痠痛和頭痛就一直跟著我。然而，經歷了結婚、生小孩、育兒等人生大事，生活的忙碌使我難以撥出時間處理這些問題。休完產假的第一個月，也許是重回職場和帶小孩的疲憊吧，嚴重的頭痛和肩頸痠痛又找上我……。最近，只要一轉動左肩就會發出喀喀的聲響。雖然只是發出聲音而已，並不會痛，但我還是很在意。我曾經試過電視和雜誌上介紹的伸展操和推拿，雖然肩頸痠痛的問題有得到改善，但是肩膀的喀喀聲還是存在。 就是在那個時候，我知道了鎖骨按揉。我試著在按壓和捏起皮膚時活動肩膀，結果所有喀吱喀吱的聲音都消失了，可以說是即刻見效。後來還有一件令我暗自驚奇的事，那就是臉上的水腫也不見了。我從以前就特別在意臉上的水腫，尤其是在冬天的時候。每次都會看一些臉部淋巴按摩的書作為參考，也照著書上的指示操作，卻不是那麼有效。根據吉田醫師的說法，應該是因為鎖骨下方分布著淋巴系統，而該部位的按揉可以促進淋巴循環。 起因於肩膀發出的聲響才開始的鎖骨按揉，竟然還能消除水腫，真的讓我非常驚訝。 最近，光只是鎖骨對我來說已不足夠，我聽從吉田醫師的教導，開始在手臂和手部的皮膚進行按揉。我推薦的按揉部位是手肘下方，靠近外側的皮膚。以我的情況來說，也許是智慧型手機使用過度，造成這個部位的肌肉比較容易緊繃。 像這樣子，靠自己找出身體僵硬的地方並加以按揉和改善，真的是挺好的。 鎖骨上外側按揉方式：鬆解斜方肌上束纖維 首先要放鬆的是斜方肌上束纖維的表面皮膚。斜方肌上束纖維附著於鎖骨靠肩膀的那一側，鬆解位置在鎖骨上外側。試著將皮膚捏起，注意不要掐到肌肉。 如果感到疼痛，代表你的皮膚和肌肉黏結得相當緊密。試著多花點時間將其鬆開，直到慢慢捏起也不會感到疼痛。鎖骨與斜方肌上束纖維的黏著區域大約有四到五根手指。在一個地方捏揉和鬆解五秒鐘。等它變得柔軟，稍微將手往側面移動，把其他緊繃區域逐一鬆開。 當整體都鬆解得差不多後，捏起皮膚，將頭部倒下另一側。這個動作可以伸展斜方肌上束纖維。在拉伸時捏住皮膚可以改善鎖骨的活動。 本文摘自《5秒解痛！按揉鎖骨，消除肩、頸、背痠、止住頭痛》／吉田一也（物理治療師・醫學博士）／高寶 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

記者陳政宇／台北報導2020總統大選、立委選舉結果出爐，國民黨不僅總統選戰大敗、區域立委也崩盤，令部分支持者心生不滿。豈料，有網友在討論選舉結果時竟說，「小燈泡媽也上了」、「沒關係！牠還有兩個可以被砍！」消息一傳出，瞬間引爆社會輿論。對此，王婉諭預計今（13）日上午9時，將赴北市西湖派出所，提告多名網友的恐嚇言論。王婉諭昨（12）日稍早曾發出聲明表示，「有許多朋友私訊一張留言截圖到我的粉專，內容使用非常不堪的字眼，甚至揚言『牠還有兩個可以被砍』。」對此，王婉諭昨日一早，便對此先和律師們討論應該如何處理。不過，王婉諭也暖心地說，「我能理解，選舉過後，敗選的一方心情難免受到影響，但我仍想告訴大家，選舉已經結束了，應該擁抱彼此，一起往前走，而不應該彼此撕裂、互相對立」。王婉諭強調，我們都還是台灣人，未來仍要一起生活在這個島嶼上。但她也想告訴這名網友，「這樣的留言是非常非常過分的，身為一個媽媽，我一定會保護我的孩子，若危急到小孩安全，未來，我們也將採取必要的法律行動。」更多三立新聞網報導韓國瑜慘輸264萬票！館長傻眼了…撂「6個字」嗆爆真香！陳柏惟扳倒顏寬恒 網狂追潘恒旭：1千份雞排祭品！韓國瑜不忍了！國民黨慘遭雙殺…「6個字」曝敗選主因快訊／國民黨遭「雙殺」 青壯派怒射「三支箭」逼宮吳敦義

中國武漢新型冠狀病毒肺炎自去年12月爆發以來，今天最新通報顯示，已有1例死亡。目前被診斷有新型冠狀病毒感染的肺炎病例共41例。根據武漢市衛生健康委員會官網，截至1月10日深夜12時，武漢市衛生健康委組織對現有患者標本已完成病原核酸檢測。專家綜合研判後，初步診斷有新型冠狀病毒感染的肺炎病例41例，其中已出院2例、重症7例、死亡1例。去年12月底以來，武漢確診的不明原因病毒性肺炎患者數持續增加。武漢市衛生健康委1月5日晚間曾通報，全市共報告符合不明原因的病毒性肺炎診斷患者59例，其中重症患者7例。隨著「不明原因的病毒性肺炎」病原體初步判定為新型冠狀病毒後，國家、省市專家組對不明原因的病毒性肺炎診療、監測等方案進行修訂完善。11日最新通報顯示，目前初步診斷有新型冠狀病毒感染的肺炎病例41例。密切接觸者739人，其中醫務人員419人，均已接受醫學觀察，未發現相關病例。通報指出，自3日以來未發現新發病例。目前，未發現醫務人員感染，未發現明確的人傳人證據。通報提醒，當前，正處於冬春季傳染病高發季節，公眾要保持室內空氣流通，儘量避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人群集中地方，必要時可佩戴口罩。如有發燒、呼吸道感染症狀，特別是持續發熱不退，要及時到醫療機構就診。更多國際相關新聞美眾院通過 限制川普對伊朗動武印度性侵頻傳 15分鐘就一名受害者女乘客起飛前打給老公 竟成最後通話午餐被撒「白粉」 同事昏迷離奇死亡憂大火毀500年遺跡 祕魯種百萬棵樹今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ 烏克蘭國際航空公司的波音737客機墜機。（圖／擷取自BBC網站）伊朗 / 吳儀文 綜合報導今（8）日一架烏克蘭國際航空公司的波音737客機，從伊朗起飛後預計飛往烏克蘭，卻在途中發生墜機意外，機上乘客以及機組人員共有180人，目前尚未確定有多少人罹難，但根據伊朗紅新月會官員表示，找到倖存者的機會十分渺茫。有消息傳出是飛機墜機是因為機械故障、技術問題而造成的，不過詳細狀況仍有待調查。傷亡人數尚未確認 180人生還機會渺茫失事的航班為烏克蘭航空公司PS752班機，根據《伊朗學生通訊社（ISNA）》指出，這架烏克蘭航空的波音737客機載著170名乘客以及機組人員，共180人於今日清晨從伊朗德黑蘭起飛，原本預計要飛往烏克蘭首都基輔，卻不幸發生了墜毀意外，墜機地點在伊朗德黑蘭伊瑪目何梅尼國際機場（Imam Khomeini airport）附近。烏克蘭總統澤連斯基（Volodymyr Zelensky）透過Facebook表示，初步報告顯示全體乘客與機組人員共180人全數罹難，但具體的傷亡人數尚未確定，仍在核實中。伊朗民航組織發言人亞發紮德（Reza Jafarzadeh）表示，目前救援團隊已獲報前往墜機地點救援，但伊朗紅新月會官員表示，找到倖存者的機會十分渺茫。未證實與美伊衝突有關 墜機初判機械故障由於發生事故的班機上乘客主要為伊朗公民，且墜機地點在伊朗，再加上近日，美國和伊朗的關係惡劣，有報導指出這起事故與伊朗、美國之間的武裝衝突有關聯，但這項消息目前並未被證實，根據《伊朗學生通訊社（ISNA）》指出，飛機墜毀原因初步研判為機械故障，但確切情況仍有待確認。烏克蘭總統澤連斯基形容這是「從中東傳來的噩耗」，並向乘客和機組人員家屬致以誠摯慰問。原始連結 更多華視新聞報導 黑鷹失事蔡英文照拚選舉?! 綠黨要告PTT造謠者 黑鷹迫降釀8將官罹難 郭台銘：盼政府徹查原因

總統、立委選舉結果出爐，至今仍有不少人「驚魂未定」。國民黨總統、副總統的「國政配」，大輸民進黨蔡英文、賴清德的「蔡賴配」逾260萬票。這樣的差距讓很多韓粉或是藍營支持者，感到震驚甚至難以接受。 在立委席次部份，國民黨2020年的立委席次和2016年相較，雖然增加了3席、總數來到了38席，但仍然沒過半。民進黨的席次雖比2016年減少了7席，但是61席仍已單獨過半，並且還可望加上友軍的4席。由於民進黨在國會的勢力仍十分強大，因此對國會龍頭─立法院長來勢洶洶，甚至連在高鐵300萬疑雲一事，始終無法也不願解釋清楚的陳明文，都已表示有意爭取，實在令人感到不可思議。對國民黨來說，可堪告慰的是，38席立委達到了釋憲的門檻，未來如果有必要，例如有關不當黨產等相關議題，至少在立法院提修憲案的可能性變高了，這是一個可以使力之處。就總統、副總統的選舉結果來看，老實說，拿到552萬票的國政配票數並不算少，至今7屆的總統選舉，國政配的得票數在落選方的排名是第3，僅比2004年的連戰搭配宋楚瑜，以及2012年的蔡英文搭配蘇嘉全低，但是蔡賴配的得票數衝到817萬票的歷史新高，國政配只能飲恨。面對這樣的選舉結果，各方要求國民黨改革的呼聲不斷，且動作快速增強，當然已形成一定的壓力。事實上，從2014到2020，國民黨除了在2018的九合一大選創造了優異的成績之外，其他大大小小甚至各類零星補選的選舉結果，都不算理想。尤其令人擔憂的是，國民黨在年輕世代的支持度可說是每況愈下，今年更是到了慘不忍睹的程度，這是一個非常值得重視的警訊。試問，這次選舉，整個國民黨在年輕族群乃至於首投族，下了多少工夫，有沒有深入去研究年輕人真正關心的議題是什麼？在年輕族群習慣用的社交媒介、科技載具，有多少了解和掌握？當然，各個年輕層的選民都很重要、每張選票都應該要爭取，但不可諱言的是，畢竟青年人還有很多投票的機會，如果他們從第一次投票就開始傾向不支持國民黨，而且形成一種「世代現象」，未來要花極大的力氣才有辦法扭轉過來！這就是為什麼一般來說政黨都很重視首投族的意向，盡一切努力想要爭取首投族的認同，希望就此培養他們的政黨傾向，並且長期持續下去，成為忠誠度高的鐵粉。但國民黨在這一塊顯然努力很不夠。輸贏乃兵家常事，敗選並不是世界末日，只要國民黨能夠知道錯在哪裡、了解哪裡做的還不夠好，對症下藥去改進，並且研究對手的優點，看看民進黨是如何抓住年輕人的心，他們的策略和方法是什麼，努力學習甚至超越，未來當然仍有可為。別忘了支持國民黨總統、副總統參選人的552萬張選票、政黨票投給國民黨的472萬票，以及投給國民黨立委的選民，所謂「一張票一世情」，每張選票都代表了選民的期待和鞭策，回報每一個對國民黨有情感、懷抱期許的選民，國民黨沒有懷憂喪志的權利，必須深切檢討、浴火重生、再次出發！（作者劉心月，台灣作家兼評論員）

台灣本土格鬥品牌WOTD -Enter The Dragon（簡稱WOTD-ETD)第3站賽事，今在最後壓軸的3場職業「格鬥王」大戰將氣氛帶到頂點，人氣王「暴風小子」青柳克明一雪前恥，在第2回合提前打敗菲律賓角力、桑搏雙料冠軍的選手小馬那艾(Roque Mana-ay Jr)，奪下第2場職業賽勝利；「影子」吳仲凱也成功打垮南韓選手金性旼奪下4連勝，讓全場high到最高點！ WOTD-ETD3壓軸的3場「格鬥王」大賽，首場由兩位CTMMAA昇上職業的本土好手黃證愷對上尤凱文展開「台灣內戰」。黃證愷大學時期從UBA籃球場轉到格鬥場，開始接觸散打、柔術和綜合格鬥，其中在柔術成績特別亮眼，曾拿下IBJJF亞洲盃第二名；尤凱文不只是柔道科班出身，散打也曾拿下全運會冠軍，在先前的業餘積分賽將各專項融合發揮淋漓盡致。 黃證愷與尤凱文是最熟悉的對手，兩人在武術散打交手過3次，3次都由尤凱文獲勝，今兩人宿命第4度交手，雙方都有所表現，3回合過後，仍由尤凱文以3比0判定獲勝，尤凱文說：「謝謝我的宿命對手，在高雄沒有專業的武館可以訓練，但要謝謝我的團隊以及以前教我柔道的教練，讓我可以堅持不倒。」 第2場高「暴風小子」青柳克明臨危授命在兩周前接下戰帖，迎戰曾拿下菲律賓角力、桑搏雙料冠軍的選手小馬那艾。這場比賽在前兩週才緊急敲定，青柳抱著「任何對手、任何時刻、任何地點」的使命接受挑戰，雖然在前一場過於保守落敗，但這次記取教訓一開始就放手一搏，最終在第2回合以降伏技提前拿下勝利，青柳開心的像全場粉絲大叫：「比賽好看嗎？」 提到前一場失利，青柳克明說：「我打法過於保守，透過前一場比賽，我正視了我的缺點，特別是在心態部份做了很多的調整，就是從一開始就放手一搏，很開心這場比賽能重新拿下勝利！」 最後一場「影子」吳仲凱面對南韓選手金性旼。吳仲凱去年8月在WOTD-ETD02拿下勝利後就留在台灣備戰，並且協助許多台灣選手特訓，這次在出賽前因訓練導致雙腳都受傷不適，但吳仲凱靠著精準的打擊技巧，屢屢重擊金性旼，金性旼抱不住吳仲凱，站立技又打不贏下，乾脆就躺在地上，而吳仲凱又因腳傷不想跟對方以寢技對決下，被對手拖到3回合結束，最終一致判定吳仲凱獲勝。 原本反對吳仲凱練格鬥的父母親，看著賽後大批格鬥迷爭相與仲凱合照下，父母親都已經從原先的反對到支持，吳媽說：「仲凱身材又不高，以前在美國學校常受到欺侮，本來是學防身術，沒想到這麼投入。」吳媽不捨的說：「每天我從早到晚都看不到仲凱，每天要幫他洗一堆的衣服，但仲凱的心願不是為自己，他想協助台灣的格鬥選手發揚光大。」吳仲凱賽後感動的說：「謝謝這麼多人來支持台灣格鬥，我的腳受傷，可惜許多動作沒辦法做出來。」但吳仲凱說：「看我的打法就知道我不是多生好手，台灣有許多更厲害的選手，這次我準備帶3名台灣選手到美國，讓他們體會美國的格鬥市場，增強更多的自信！」

記者劉秀敏／台北報導女星白家綺今（12）日到百貨公司為代言的滴雞精品牌擔任一日店長，去年喜迎愛子「斗宅」的她氣色和體態都恢復到自己最理想的狀態，日前在跨年晚會上的性感熱舞更令許多觀眾驚艷不已，白家綺除了曝光產後恢復身材秘訣外，面對即將到來的農曆新年，她也秀出為兒子「斗宅」特製的紅包袋，表示今年將把8個月大兒子的壓歲錢全數捐出給公益機構，幫助孤苦無依的孩子們。白家綺透露，懷孕期間胖了18公斤，扣掉孩子加上羊水的重量，最後總共剷肉約13公斤，為了迅速恢復身材，白家綺產後兩、三個月努力運動，還抓著老公吳東諺一起，但仍一度卡關，最後只好靠些輔助食品，才順利恢復到如今的理想身材。她也認為，快速瘦身會讓膠原蛋白流失，導致臉變凹、氣色變差，因此瘦身中的女生更適合吃滴雞精補充養分。雖然神清氣爽地恢復到理想身材，但白家綺仍難逃「一孕傻3年」魔咒，笑說產後記性變得「史無前例的差」，像是日前為了過年特別節目練舞，「跳到第3個8拍，已經忘掉第1個8拍是什麼」，其他包括工作日期、小孩打預防針的日期等跟數字有關的事情也特別容易忘記，都要老公一再地提醒她。適逢農曆新年，白家綺表示今年過年夫家和娘家會一起過，一家子約30人聚在一起品嘗白媽媽做的好菜，她更透露媽媽對食材相當講究，每個食材都一定要在特定的地方買，屆時老公將會肩負起載白媽媽買年菜的重責大任，而自己除了貢獻買菜錢外，還能當個二廚打打下手，也將奉上5位數的紅包孝敬長輩。更多三立新聞網報導轟國民黨3大咖！恬娃「3票全投民進黨」：挺小英到死為止為勾引閨密男友赴夜店取經 女星被搭訕自嘲：惦惦吃三碗公學生看到噴鼻血！人氣女偶像LISA當導師 辣露神級美腿謝金燕「腰間挖空」露雪白美奶辣翻 一登台狂灑新台幣超嗨

（中央社記者江明晏台北10日電）美股3大指數再創新高，但台股受到總統大選前觀望氣氛濃厚，今天開高震盪，尾盤拉高，終場上漲54.02點，收在12024.65點，收復月線與12000點整數關卡，但週線收黑。美國與伊朗衝突未進一步升溫，加上美中即將簽署首階段貿易協議，投資人信心回籠，帶動美股道瓊指數上漲211點，3大指數再創新高，蘋果股價漲逾2%，再登歷史高點；歐洲股市也收紅。台股昨天大漲逾150點後，今天開高震盪，尾盤拉高，加權股價指數終場上漲54.02點，收在12024.65點，漲幅0.45%，成交值1274.08億元，收復月線12003點。週線下跌85.78點。觀察蘋概股今天走勢，美系外資看好晶圓代工廠台積電2020年表現，目標價調高到380元，台積電今天上漲2元，收339.5元；鴻海收89元，漲幅2.18%。大立光去年第4季因匯損，單季每股盈餘（EPS）僅60.32元，不過全年每股盈餘210.69元，仍創台股歷史新高紀錄。大立光今天股價收5065元，漲幅4.11%，同為光學族群的玉晶光開高走低，下跌7元，收601元，跌幅逾1%。氣動元件廠亞德客-KY受惠市場需求回溫，股價續強，收漲停527元；電源管理晶片廠矽力-KY股價持續攀高，今天收漲停達新台幣1080元，創歷史新高價，穩居台股股后。國泰證期顧問處協理簡伯儀表示，美股創高，但台股受到總統大選前市場觀望氣氛濃厚，今天開高震盪量縮，指數維持在5日均線之上整理，選舉結果出爐後，再來觀察市場動態。（編輯：楊玫寧）1090110

我還在跑藝文新聞時，有次與某個影展策展人閒聊，隨口問她是否有欣賞的影片工作者，「徐童」這個名字立刻從她嘴裡迸出，並稱讚這位中國導演的處女作《麥收》非常好看。她認為這部以性工作者為主角的紀錄片，「巧設有伏筆，影像活靈活現，不只有簡單的人道關懷的角度。」為了證明徐童的才華，她從抽屜裡翻出了一張白色光碟盒，盒上簡單寫著「算命」二字，遞給我，讓我回家看看：「很厲害的作品。」這差不多是十年前的事了，那些年我簡直可說是「看片維生」，尤其是中國的劇情片與紀錄片，在這麼大量影像沖刷下，最後到底有沒打開那個光碟盒、看完這部紀錄片，坦白說毫無記憶，「徐童」這個名字倒是留了下來。徐童是個裝置藝術工作者，也是個攝影師。畢業自廣播電視系的他，有著基本的影像技能，他的同學不是去電視台就是做生意，而他抗拒這兩條路，因為「電視台只是宣傳機器」。他記得中學語言老師說過的話：「文學就是人學」，因此對文學著迷，影像也受到文學影響。說到底，《麥收》這部紀錄片只是個偶然，他原本為了小說創作進行取材，才嘗試以攝影機記錄訪談，又因為小說中有個妓女的角色，需要訪問並記錄性工作者生活，最後小說寫完了，還成就一部紀錄片誕生。為什麼要拍呢？根據他的說法：「女主角在冰冷現實中表現出勇敢和坦然，也很打動人。」當時，因為策展人推介而準備徐童的新聞資料時，我便發現《麥收》儘管受到多方肯定和歡迎，卻也遭到香港人權團體批評，認為創作者侵犯性工作者隱私。對於這些爭議，徐童僅表示：「忘記就是背叛。」「在中國那麼宏大的一個變革當中，將這些被主流媒體所忽略掉的歷史做一個呈現，讓它們能夠在人們的記憶中留存。」他認為，關於人性的一切，都應該記錄下來，如果沒有記錄，很多人的生命就被忽略了，人們對人性的理解就簡單化了，記憶也就只剩主流媒體表現出來那些光鮮亮麗的東西，「這是非常可怕的。」從這個角度來看讓策展人讚不絕口的《算命》——十年後我確實看了這片——便可以理解徐童的拍片哲學與選擇。《算命》，顧名思義，即與算命相關，影片透過一個名叫厲百程的「算命師」來照見「社會底層」的生活樣貌，包含帶著殘疾的他自己與妻子石珍珠：凡求助算命者，都有困境，人越是受困，越是想從命裡找到掙脫的希望或解答，而後在這樣的命裡安著，認命地活著。畢竟，他們沒有錢，也沒有權，自知無法博得過命。厲百程本人即為其一，他靠算命維生，卻解決不了自己的命運，只靠低保生活，卻沒有殘疾照顧或津貼。像他這樣的人，在這個國家、這個社會是沒有門路可走的，也是無法翻身的。只能苟且度日。這樣的命運何來？誰也說不清。他是家中的么兒，家中四個兄弟都有殘疾，但因為他最早患上，受到哥哥們欺負；有人說是他家風水不好，應該重建，但連飯都吃不上的他們，只能接受這個命運；父親過世後將房產留給大哥，而他無家無業，只好到了燕郊給人看病。儘管身有殘疾，厲百程還是個健康的生理男性，有需求也想要成家，便花了百多塊，買了個心智不健全的女人為妻。初初他想著，反正自己需要女人，對方也不會在意他是個殘疾，就在一起了吧，不料，日後他得花上許多心力照顧妻子，不免有些後悔，又割捨不下，畢竟，妻子沒有獨立生存的能力。於是，即使他找女人解決生理需求，也得帶上妻子。然而，在我眼裡，那個在片尾掛上「現代傻活佛」的妻子，在片中，是唯一笑得開懷，無所憂慮的幸福人。厲百程的客戶，命都不算太好，但都需要他指引明燈——有的是丈夫坐牢自己賣身籌錢的，有的是幾度遇上強姦犯還有渣男纏身的。在這部紀錄片中，一切都是灰色破碎，看不到出口，許多評論者稱這些為遊民底層，但我總覺得不妥——雖說他們窮困無依，但生命力卻很堅韌，也從不服輸，日子難過也是天天捱著過，若說他們「底層」，彷彿將他們標示為可憐／讓人同情者，而觀眾如你我帶著高位的視角看這一切。但偏偏，徐童的攝影機不是這樣的態度，你我都能感覺到那鏡頭的存在很是泰然，是一種平視且自在的態度。是以，那不是「底層」，只是「芸芸眾生」。於是讓我想起，自己曾經在徐童的報導裡提到，他說自己拍紀錄片並沒有太多理想或特別的目的，僅僅是記錄生活而已，「我的方法並非把目光投向底層，而是隨著我的生活展開，吃住都與她們一起，因為那是我生活的一部份。」徐童稱自己拿出相等的生命跟影片中的主角一起度過，只因這是他喜歡的記錄方式，也是他生活的一部份，「我和他們的生命同步，在現場見證所發生的一切，我只是有幸拿起機器將它記錄下來。」這就是《算命》的魅力。《算命》Fortune Teller_______________________文 / 阿潑受過新聞與人類學訓練，曾擔任記者、NGO工作者以及研究員，資歷多樣。曾獲兩岸交流紀實文學獎、全球華文文學星雲獎報導文學類獎、開卷好書獎等。著有《憂鬱的邊界》、《介入的旁觀者》，合著有《看不見的北京：不同世界．不同夢想》、《咆哮誌》等。在轉角國際、鳴人堂等媒體平台持續筆耕。 Facebook：「島嶼無風帶」

【楊勝凱／台北報導】台灣本土格鬥品牌WOTD -Enter The Dragon（簡稱WOTD-ETD)第3站賽事，不只男子選手表現精彩，女子選手同樣有搶眼的表現，特別是台灣最強髮型師張珈瑋，在偶像曾獲ONE 超級系列冠軍莊凱婷助陣下順利奪勝，張珈瑋更透露想效法偶像出征國外賽事的心願。 WOTD-ETD3賽事首度加入業餘鐵籠踢拳賽，女子組競爭也相當激烈，柔道專長的27歲女將吳玉婷初次參賽，就以最擅常的關節技打敗老公是大名鼎鼎的格鬥選手「黑虎」的摩里絲(Maria Morris)，吳玉婷目前是健身教練，賽前特別到MMA集訓，她說：「先前都沒時間參賽，這次第一次挑戰就獲勝很開心，對自己會更有自信。」 此外，擁有超高人氣、因為外型神似柯佳嬿而被粉絲封為「格鬥柯佳嬿」的張珈瑋，雖然賽前身體不適感冒，但張珈瑋還是順利拿下勝利，她說：「賽前就覺得會贏，因為我們在去年12月舉行的WAKO賽事就已經對過，只不過這次賽事就重感冒，還好賽前還特別去直過醫生沒有太大的影響。」 張珈瑋現職是髮型師，最早是經過朋友開始接觸踢拳道，至今已經有5年多時間，平時只能利用下班時間訓練，每周都要做3到4次訓練，一次訓練要花1個半到2小時時間，工作雖然辛苦，但5年訓練如一日，她說：「從比賽中獲得勝利，帶給我的成就感，讓我能繼續堅持下去。」張珈瑋希望效法已經登上K1的台將莊凱婷，她說：「如果能有贊助，我希望有朝一日也能出國參賽。」

2019-20賽季英超聯賽第21輪，曼城主場2-1拿下埃弗頓，熱蘇斯（Gabriel Jesus）包辦2球。至此，曼城拿到對埃弗頓的英超5連勝！上半場雙方均無建樹；易邊再戰，熱蘇斯梅開二度並有一腳中立柱，門將布拉沃（Claudio Bravo）失誤送禮，理查利森（Richarlison）扳回一城。最終曼城2-1擊敗埃弗頓。這是兩隊第174場聯賽交鋒，這也是曼城第一次對埃弗頓拿下5連勝。熱蘇斯為曼城出戰的各項賽事中，先發75場進53球，16助攻球，共參與69球！賽後，熱蘇斯說：「我一直在對埃弗頓比賽中進球，我認為這是一個巧合！我對球隊的勝利感到高興，大家表現出色。我們保持了控球和傳球，創造了機會 。」「我們踢得很好，我為隊員們感到高興。」曼城主帥瓜迪奧拉（Pep Guardiola ）賽後表示，「雖然這段時期很艱難，但這場比賽我們做得很好。我們拿到了3分，離萊斯特城的位置更近了。」曼城目前戰績14勝2平5負、積44分，與第二名的萊斯特城只差1分，與利物浦差11分，瓜迪奧拉說：「當遠離榜首的位置時，有時人們會放棄，但我們從不會放棄。我們必須繼續前進，還有足總盃和聯賽盃的比賽要踢。我們的其他競爭對手有可能會在這一輪失分，所以這是一場重要的勝利。」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）第二回合換場地出發，計分榜一度出現七人並列領先的混戰局面，不過芬蘭選手Tapio Pulkkanen（塔皮歐·普卡南）靠著一張零柏忌的六十六桿，以低於標準桿十一桿的一百三十一桿的獨領風騷。普卡南週四先從Randpark Golf Club（朗園高爾夫俱樂部）的Bushwillow Course（灌木柳球場）出發，比賽尾聲之際連下四場，最後收住六十五桿，今天轉戰Firethorn Course（火棘球場）未失一城，並抓下五記博蒂，前三十六洞下來僅僅在昨天的第三洞柏忌，取得領先一桿進入週末行程的優勢，「這是美好的一回合，過程中也遇到不少麻煩。」現年二十九歲的普卡南說道：「我前面打很好，六洞抓下三記博蒂，之後錯失許多球道，所幸都能保住平標準桿。」「已經十週沒有比賽了，這是一段很長的休兵，期間前往美國進行移地訓練，我想到球技進步很多，現在打起球來很自在。」高達五位選手以一桿之差緊追在後，包括四位地主選手Jaco Ahlers（傑柯·艾勒斯）、Trevor Fisher Jnr（崔佛·費雪二世）、Thriston Lawrence（史瑞斯登·勞倫斯）和Jayden Trey Schaper（傑登·崔伊·夏培爾），以及來自英格蘭的Sam Horsfield（山姆·霍斯菲德）。值得一提的是年僅十八歲的業餘小將夏培爾，前兩回合和衛冕者Louis Oosthuizen（路易·威斯泰森）同組無所懼，分別擊出六十五和六十七桿，其中今天在火棘球場的前九洞成績為高於標準桿一桿，但後九洞攻下五城，當天成績拉升至低於標準桿十桿，以一桿之差緊追在後。夏培爾去年底在Alfred Dunhill Championship（登喜路錦標賽）並列四十二，週末有機會挑戰自1959年Denis Hutchinson（丹尼斯·哈金森）後，首位贏得這場國家大賽的業餘選手，至於上位帶走歐巡賽桂冠的業餘選手是2009年Irish Open（愛爾蘭公開賽）的Shane Lowry（山恩·羅瑞）。「名字出現在領先群很特別，」目前業餘世界排名八十五的夏培爾說道：「顯然，比賽會愈來愈緊張，不過我很享受緊張，很期待週末的賽事。」開局狂飆六十二桿的美國選手Johannes Veerman（約翰尼斯·維爾曼），轉戰火棘球場的表現判若兩人，共吞下五記柏忌，所幸也抓下五個博蒂，收平七十一桿，以低於標準桿九桿並列第七。至於前來衛冕的威斯泰森，直到十六洞才吞下兩天下來唯一的柏忌，不過今天只抓到三個博蒂，繳交六十九桿，暫以低於標準桿八桿並列十一，族群中還有Branden Grace（布蘭登·葛雷斯）和George Coetzee（喬治·柯吉）兩位知名地主選手。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／余宗翰報導】年紀輕輕就靠著〈Baby〉風靡全球的小賈斯汀（Justin Bieber），曾被視為明日之星，但近年來小賈斯汀的演藝事業一度停頓，2015年發行了第4張專輯《Purpose》之後，睽違4年直到最近才推出新單曲〈Yummy〉；8日小賈斯汀在Instagram自爆，原來這幾年來的沉寂是因為罹患了「萊姆病」（Lyme disease）。 萊姆病影響小賈斯汀全身健康，包括腦部功能 2015年小賈斯汀推出新專輯後，演藝生涯幾乎陷入一場空白，當時甚至傳言他接觸了毒品，8日他才在IG自爆原來是罹患了萊姆病，嚴重影響他的身體健康，因而狀態看起來差。小賈斯汀表示會把抗病過程放到YouTube跟大家分享，讓大家知道萊姆病是怎麼折磨他的，同時也讓大家知道他如何克服病魔。 小賈斯汀自述，萊姆病誘發了慢性單核白血球增多症（chronic mononucleosis），給皮膚、精神、大腦功能都帶來影響，讓他在患病期間十分難熬。不過小賈斯汀並沒有因此而意志消沉，他在IG說道，透過正確的治療有助於控制這個目前仍「無法治癒」的疾病，並在文中承諾他一定會復出，並變得更好。 在台灣沒沒無聞的萊姆病到底什麼來歷？其實台灣也有案例！ 行政院將「萊姆病」列為「傳染病防治法」規定之第四類傳染病。根據疾管署資料，萊姆病是由伯氏疏螺旋體（Borrelia burgdorferi）所引起的人畜共通傳染病，是經由被感染的蜱所叮咬而感染，所謂的蜱就是我們俗稱的壁蝨。 萊姆病並不會直接由人傳染給人，而是人類在野外活動，或是接觸寵物時被病媒蜱叮咬時可能受感染，多發生於哺乳類動物，包括人類、鼠類、狗、貓、牛、馬及鹿等。疾管署指出，近年來臺灣的病例都是在國外罹病後，在臺灣被檢驗出來的境外移入個案。事實上，萊姆病主要分佈於全球溫帶區域，萊姆病在歐美比較常見，包含美加、歐洲、俄國等地區，地處亞熱帶的台灣並不盛行。在台灣萊姆病幾乎沒沒無聞，但其實台灣仍有人罹患萊姆病。 被壁蝨叮咬切記「輕柔」處理 壁蝨體型小，形狀像蜘蛛，會緊咬住人的皮膚吸血。若不幸遭壁蝨體叮咬，建議用尖嘴鑷子夾住口器與皮膚接觸的壁蝨頭部，小心地移除，避免口器斷裂殘留在體內，溫水和肥皂清洗雙手與被叮咬處，並用外用酒精擦拭傷口。 如果在叮咬後 3～32 天出現遊走性紅斑，並伴隨頭痛、發燒、淋巴腺腫大、肌肉疼痛、喉嚨痛、頸部僵硬等症狀就要注意，可能感染萊姆病。 在郊區、戶外活動時，一定要做好防備蚊蟲叮咬的措施，在皮膚裸露部位塗抹政府機關核可的蚊蟲忌避劑。如果遭叮咬後出現疑似萊姆病的症狀，應盡速就醫並告知醫師旅遊史，供醫師診斷參考，並進行檢查與治療。 萊姆病小檔案 搖滾小天后艾薇兒也曾經得過萊姆病！繼續看下一頁 艾薇兒也曾罹患萊姆病而暫停事業 小賈斯汀不是唯一感染萊姆病的藝人，千禧年以來十分火紅的搖滾小天后艾薇兒曾在2014年突然在螢光幕前銷聲匿跡，直到2016年才推出新作品；她後來解釋，害她演藝生涯停頓的就是萊姆病。艾薇兒後來成立以治療萊姆病為主的基金會，希望能夠幫助其他的萊姆病患者。 賈斯汀老婆海莉在推特上特別提到艾薇兒，感謝她讓更多人瞭解萊姆病；而艾薇兒也做了回應，分享自己的抗病經歷，坦言曾經病得很重，當時「是為了生命在奮鬥」，並說道萊姆病是全球性的疾病，希望喚起所有人的重視。 參考資料: 研究：每天這時運動，吃多了不飆血糖也不增胖 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

基金公司 PIMCO 週二 (7 日) 預測，儘管中美貿易局勢緩解以及各大央行的寬鬆政策，將使全球經濟衰退的可能性降低，但美國經濟成長速度，預計今年上半年仍將走緩。Pimco 全球經濟顧問 Joachim Fels 和固定收益部投資長 Andrew Balls，週二共同發布經濟展望報告，對 2020 年全球經濟給出「溫和復甦」的基本看法。報告指出，更多的全球貨幣寬鬆政策、中美之間的貿易休兵、英國有序脫離歐盟的前景，以及全球 PMI 指數早期的反彈跡象，均為 2020 年經濟的利多消息。他們表示，「由於幾乎所有主要經濟體的財政和貨幣政策，都朝著相同的方向—進一步放鬆，在我們的周期性視野內，經濟增長持續的前景有所改善。」但他們認為，上半年美國的成長動力將落後於全球。報告指出，就像美國經濟周期在 2018 年和 2019 年落後於全球周期，當時美國經濟放緩的時間比全球更慢，幅度也小於其他地區，預期全球經濟觸底反彈的時機，也會比美國更早。他們在 2018 年 12 月曾表示，未來 12 個月陷入衰退的機率有 30%，但在最新報告中未提及類似數據。但仍然警告，由於央行可實施寬鬆政策的空間變小，當經濟衰退來臨時，情況可能會更糟。PIMCO 預測，美國實際 GDP 將由 2019 年的約 2.3% 放緩至 2020 年的 1.5%-2%，其中大部分成長將在下半年實現。美國以外地區的 GDP 成長前景：歐元區和英國為 0.75%-1.25%，日本為 0.25%-0.75%，中國料為 5%-6%更多鉅亨報導Pimco預測：美中會在聖誕節前 簽署「第一階段」貿易協議PIMCO轟「負利率政策」有這三大弊端

台北市 / 華視新聞 雷雅 戴榮賢 台北報導快要過年了，最頭痛的就是陳年的汙垢得要好好的清掃，許多道具法寶紛紛出籠，不過提醒您使用某些清潔劑時，千萬不要混搭，因為經常會產生有毒的腐蝕性氣體，建議每一次清潔，同一個空間，使用同一種清潔劑最安全。什麼都能擦什麼都能洗，三兩下水龍頭就乾淨的發亮，就連旁邊的陳年黴菌也一掃而空，洗個廁所用到的清潔產品還真不少，洗到這裡數下來少說用上了三種清潔產品，但如果你不是達人可千萬不要亂混搭，小心洗掉的可是你的健康！環保署毒物及化學物質局綜合規劃組長劉怡焜：「家用的一般的漂白水，它的主要成分是次氯酸鈉，那如果清潔劑它是屬於鹽酸類的，那它可能就會產生氯氣，那氯氣在密閉環境中會導致我們呼吸的困難。」一般來說廁所清潔劑都含有鹽酸和氯化氫的成分，除了不可和漂白水混搭之外，也不能和馬桶或排水管的疏通劑混搭。環保署毒物及化學物質局綜合規劃組長劉怡焜:：「馬桶所使用的這些疏通的這些藥劑，那它主要的成分是氨水，那另外剛講到的廁所清潔用劑，就是屬於鹽酸類的，它也會產生腐蝕性跟毒氣。」建議一次只用單一一種清潔劑打掃，戴上口罩和手套，並且打開窗戶保持通風，年節打也能乾淨溜溜。原始連結

【華人健康網圖文提供／高寶書版】A片與裸露照片「媽媽，你什麼時候會回家？」我的兒子在國小四年級的時候，就算是放假期間也總是對我這個媽媽的行蹤很好奇，有時候就會像這樣打電話給我。我本來以為孩子是不是因為需要媽媽才打電話，一方面因為覺得孩子很可憐而感到心痛，一方面又因為彼此的親密感而感到心情不錯，但事實才不是這樣，他是因為正沉迷在網路上搜尋一些清涼裸露的照片，所以必須知道媽媽回家的時間。也是因為兒子的青春期比我預期的還要早開始，我才急急忙忙地開始準備對策。雖然不知道要用什麼標準來判斷成敗，雖然兒子仍然用自己的方法取得了A片和清涼裸露的照片，但是至少現在關於性方面的問題與回答，彼此之間可以沒有負擔地開口，所以我想我的對策大概還算是不錯的方法吧。最近青春期的孩子對性的意識、價值觀、性文化等跟他們父母的時代已經不一樣了，不只是打扮而已，在與異性交往時，親密的肢體接觸、性行為等方面的模式也和過去不同。現在的孩子變得更加在意自己身體的變化，並且也會積極地去表現。其中，對於拍攝自己身材的照片感興趣的孩子也變多了，當然還是有許多孩子很討厭拍照，但是想要展現自己身材的孩子越來越多了。可能是把這些照片當作增進友誼的認證照，有的人會跟異性朋友交換這些照片，並給這些照片評價，而自己的照片也可能會被評價，這一切對孩子來說就像是評價遊戲。從表面上來看，這似乎是很有自信的表現，但其實從另一個角度來看，這是一種缺乏關愛與認可的表現，因為沒有把握能從那些對自己很重要的人身上獲得關愛與認同，但即使是這樣也想要確認自我價值，於是將目光轉往四周，不管是誰的評價都好，至少能讓自己暫時忘卻內心的孤單。雖然在小小的教室裡，孩子之間就像平常開玩笑一樣，很容易就脫口而出和性有關的話題，但是在個別諮商時，願意提到的人卻不多，要公開或分享與性有關的事情還是有困難的。現在的孩子習慣透過看不見臉的Facebook或Kakao Talk等來表現自己，而前面所提到的照片也是因為不會露臉，孩子心想「反正誰都不會知道是誰」，輕易地就按下了上傳的選項。但是社群網站強大的擴散力與永久性，很可能會讓孩子成為交易與犯罪的對象，也很可能會有孩子因為擔心被認出來而承受著巨大的恐懼與羞恥感，最後選擇了極端的行為，就算沒發生這些狀況，也很容易生活在不安與膽怯之中。與過去相比，雖然現在的父母越來越重視子女的性教育，但實際上還是有很多父母跟以前的父母一樣，完全不知道該從哪開始，一點頭緒也沒有。首先，父母要先確認自己對於「性」有什麼想法，當父母對「性」感到很彆扭、很不自在時，孩子發現後也會隱藏自己的身心變化，拒絕與父母分享。父母要理解孩子會對「性」感到好奇是很正常的，並認同這是成長必經的過程。不管孩子對「性」的哪一方面感興趣，我們都可以用「你正在往成人邁進，現在已經是個小大人了呢」的態度做為與孩子對話的開頭。另外，由同性別的父子或母女一起討論這個話題，孩子可能會比較有共鳴，也會比較自在。我的兒子就會和他爸爸分享彼此的經驗談，父子兩人的關係也因此更變得更深厚。話雖如此，如果過分強調或是都推給同性的另一半，因而耽誤了解決問題的時機反而很不好。如果對這方面完全沒有信心，父母可以在社區的性教育機關先接受一些教育，子女也可以到性教育專門機關個別上課。我家的情況是買了很多相關的書籍讓孩子讀，可能因為還處在充滿好奇心的時期，孩子並沒有什麼反抗、安安靜靜地就全部看完了。其實，如果能一起分享讀到的內容會更好，可惜我們沒這麼做，只有偶爾會很認真的地問一些很好奇的部分，也會說說擔心的事情。現在孩子長大了，有時候我們也會開開玩笑，或是真的很好奇地問孩子「今天有什麼值得看的嗎？」、「你的硬碟不要存太多影片，太刺激就不好了。」大概是這種程度的對話。這不是一次就結束的事件，而是要持續保持關心並且分享的部分。本文出自高寶書版《青春期父母求生指南：學校諮商師教你破解孩子對於人際關係、課業、兩性等62道關卡》一書【延伸閱讀】