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（中央社記者江明晏台北10日電）美股3大指數再創新高，但台股受到總統大選前觀望氣氛濃厚，今天開高震盪，尾盤拉高，終場上漲54.02點，收在12024.65點，收復月線與12000點整數關卡，但週線收黑。美國與伊朗衝突未進一步升溫，加上美中即將簽署首階段貿易協議，投資人信心回籠，帶動美股道瓊指數上漲211點，3大指數再創新高，蘋果股價漲逾2%，再登歷史高點；歐洲股市也收紅。台股昨天大漲逾150點後，今天開高震盪，尾盤拉高，加權股價指數終場上漲54.02點，收在12024.65點，漲幅0.45%，成交值1274.08億元，收復月線12003點。週線下跌85.78點。觀察蘋概股今天走勢，美系外資看好晶圓代工廠台積電2020年表現，目標價調高到380元，台積電今天上漲2元，收339.5元；鴻海收89元，漲幅2.18%。大立光去年第4季因匯損，單季每股盈餘（EPS）僅60.32元，不過全年每股盈餘210.69元，仍創台股歷史新高紀錄。大立光今天股價收5065元，漲幅4.11%，同為光學族群的玉晶光開高走低，下跌7元，收601元，跌幅逾1%。氣動元件廠亞德客-KY受惠市場需求回溫，股價續強，收漲停527元；電源管理晶片廠矽力-KY股價持續攀高，今天收漲停達新台幣1080元，創歷史新高價，穩居台股股后。國泰證期顧問處協理簡伯儀表示，美股創高，但台股受到總統大選前市場觀望氣氛濃厚，今天開高震盪量縮，指數維持在5日均線之上整理，選舉結果出爐後，再來觀察市場動態。（編輯：楊玫寧）1090110

我還在跑藝文新聞時，有次與某個影展策展人閒聊，隨口問她是否有欣賞的影片工作者，「徐童」這個名字立刻從她嘴裡迸出，並稱讚這位中國導演的處女作《麥收》非常好看。她認為這部以性工作者為主角的紀錄片，「巧設有伏筆，影像活靈活現，不只有簡單的人道關懷的角度。」為了證明徐童的才華，她從抽屜裡翻出了一張白色光碟盒，盒上簡單寫著「算命」二字，遞給我，讓我回家看看：「很厲害的作品。」這差不多是十年前的事了，那些年我簡直可說是「看片維生」，尤其是中國的劇情片與紀錄片，在這麼大量影像沖刷下，最後到底有沒打開那個光碟盒、看完這部紀錄片，坦白說毫無記憶，「徐童」這個名字倒是留了下來。徐童是個裝置藝術工作者，也是個攝影師。畢業自廣播電視系的他，有著基本的影像技能，他的同學不是去電視台就是做生意，而他抗拒這兩條路，因為「電視台只是宣傳機器」。他記得中學語言老師說過的話：「文學就是人學」，因此對文學著迷，影像也受到文學影響。說到底，《麥收》這部紀錄片只是個偶然，他原本為了小說創作進行取材，才嘗試以攝影機記錄訪談，又因為小說中有個妓女的角色，需要訪問並記錄性工作者生活，最後小說寫完了，還成就一部紀錄片誕生。為什麼要拍呢？根據他的說法：「女主角在冰冷現實中表現出勇敢和坦然，也很打動人。」當時，因為策展人推介而準備徐童的新聞資料時，我便發現《麥收》儘管受到多方肯定和歡迎，卻也遭到香港人權團體批評，認為創作者侵犯性工作者隱私。對於這些爭議，徐童僅表示：「忘記就是背叛。」「在中國那麼宏大的一個變革當中，將這些被主流媒體所忽略掉的歷史做一個呈現，讓它們能夠在人們的記憶中留存。」他認為，關於人性的一切，都應該記錄下來，如果沒有記錄，很多人的生命就被忽略了，人們對人性的理解就簡單化了，記憶也就只剩主流媒體表現出來那些光鮮亮麗的東西，「這是非常可怕的。」從這個角度來看讓策展人讚不絕口的《算命》——十年後我確實看了這片——便可以理解徐童的拍片哲學與選擇。《算命》，顧名思義，即與算命相關，影片透過一個名叫厲百程的「算命師」來照見「社會底層」的生活樣貌，包含帶著殘疾的他自己與妻子石珍珠：凡求助算命者，都有困境，人越是受困，越是想從命裡找到掙脫的希望或解答，而後在這樣的命裡安著，認命地活著。畢竟，他們沒有錢，也沒有權，自知無法博得過命。厲百程本人即為其一，他靠算命維生，卻解決不了自己的命運，只靠低保生活，卻沒有殘疾照顧或津貼。像他這樣的人，在這個國家、這個社會是沒有門路可走的，也是無法翻身的。只能苟且度日。這樣的命運何來？誰也說不清。他是家中的么兒，家中四個兄弟都有殘疾，但因為他最早患上，受到哥哥們欺負；有人說是他家風水不好，應該重建，但連飯都吃不上的他們，只能接受這個命運；父親過世後將房產留給大哥，而他無家無業，只好到了燕郊給人看病。儘管身有殘疾，厲百程還是個健康的生理男性，有需求也想要成家，便花了百多塊，買了個心智不健全的女人為妻。初初他想著，反正自己需要女人，對方也不會在意他是個殘疾，就在一起了吧，不料，日後他得花上許多心力照顧妻子，不免有些後悔，又割捨不下，畢竟，妻子沒有獨立生存的能力。於是，即使他找女人解決生理需求，也得帶上妻子。然而，在我眼裡，那個在片尾掛上「現代傻活佛」的妻子，在片中，是唯一笑得開懷，無所憂慮的幸福人。厲百程的客戶，命都不算太好，但都需要他指引明燈——有的是丈夫坐牢自己賣身籌錢的，有的是幾度遇上強姦犯還有渣男纏身的。在這部紀錄片中，一切都是灰色破碎，看不到出口，許多評論者稱這些為遊民底層，但我總覺得不妥——雖說他們窮困無依，但生命力卻很堅韌，也從不服輸，日子難過也是天天捱著過，若說他們「底層」，彷彿將他們標示為可憐／讓人同情者，而觀眾如你我帶著高位的視角看這一切。但偏偏，徐童的攝影機不是這樣的態度，你我都能感覺到那鏡頭的存在很是泰然，是一種平視且自在的態度。是以，那不是「底層」，只是「芸芸眾生」。於是讓我想起，自己曾經在徐童的報導裡提到，他說自己拍紀錄片並沒有太多理想或特別的目的，僅僅是記錄生活而已，「我的方法並非把目光投向底層，而是隨著我的生活展開，吃住都與她們一起，因為那是我生活的一部份。」徐童稱自己拿出相等的生命跟影片中的主角一起度過，只因這是他喜歡的記錄方式，也是他生活的一部份，「我和他們的生命同步，在現場見證所發生的一切，我只是有幸拿起機器將它記錄下來。」這就是《算命》的魅力。《算命》Fortune Teller_______________________文 / 阿潑受過新聞與人類學訓練，曾擔任記者、NGO工作者以及研究員，資歷多樣。曾獲兩岸交流紀實文學獎、全球華文文學星雲獎報導文學類獎、開卷好書獎等。著有《憂鬱的邊界》、《介入的旁觀者》，合著有《看不見的北京：不同世界．不同夢想》、《咆哮誌》等。在轉角國際、鳴人堂等媒體平台持續筆耕。 Facebook：「島嶼無風帶」

【楊勝凱／台北報導】台灣本土格鬥品牌WOTD -Enter The Dragon（簡稱WOTD-ETD)第3站賽事，不只男子選手表現精彩，女子選手同樣有搶眼的表現，特別是台灣最強髮型師張珈瑋，在偶像曾獲ONE 超級系列冠軍莊凱婷助陣下順利奪勝，張珈瑋更透露想效法偶像出征國外賽事的心願。 WOTD-ETD3賽事首度加入業餘鐵籠踢拳賽，女子組競爭也相當激烈，柔道專長的27歲女將吳玉婷初次參賽，就以最擅常的關節技打敗老公是大名鼎鼎的格鬥選手「黑虎」的摩里絲(Maria Morris)，吳玉婷目前是健身教練，賽前特別到MMA集訓，她說：「先前都沒時間參賽，這次第一次挑戰就獲勝很開心，對自己會更有自信。」 此外，擁有超高人氣、因為外型神似柯佳嬿而被粉絲封為「格鬥柯佳嬿」的張珈瑋，雖然賽前身體不適感冒，但張珈瑋還是順利拿下勝利，她說：「賽前就覺得會贏，因為我們在去年12月舉行的WAKO賽事就已經對過，只不過這次賽事就重感冒，還好賽前還特別去直過醫生沒有太大的影響。」 張珈瑋現職是髮型師，最早是經過朋友開始接觸踢拳道，至今已經有5年多時間，平時只能利用下班時間訓練，每周都要做3到4次訓練，一次訓練要花1個半到2小時時間，工作雖然辛苦，但5年訓練如一日，她說：「從比賽中獲得勝利，帶給我的成就感，讓我能繼續堅持下去。」張珈瑋希望效法已經登上K1的台將莊凱婷，她說：「如果能有贊助，我希望有朝一日也能出國參賽。」

2019-20賽季英超聯賽第21輪，曼城主場2-1拿下埃弗頓，熱蘇斯（Gabriel Jesus）包辦2球。至此，曼城拿到對埃弗頓的英超5連勝！上半場雙方均無建樹；易邊再戰，熱蘇斯梅開二度並有一腳中立柱，門將布拉沃（Claudio Bravo）失誤送禮，理查利森（Richarlison）扳回一城。最終曼城2-1擊敗埃弗頓。這是兩隊第174場聯賽交鋒，這也是曼城第一次對埃弗頓拿下5連勝。熱蘇斯為曼城出戰的各項賽事中，先發75場進53球，16助攻球，共參與69球！賽後，熱蘇斯說：「我一直在對埃弗頓比賽中進球，我認為這是一個巧合！我對球隊的勝利感到高興，大家表現出色。我們保持了控球和傳球，創造了機會 。」「我們踢得很好，我為隊員們感到高興。」曼城主帥瓜迪奧拉（Pep Guardiola ）賽後表示，「雖然這段時期很艱難，但這場比賽我們做得很好。我們拿到了3分，離萊斯特城的位置更近了。」曼城目前戰績14勝2平5負、積44分，與第二名的萊斯特城只差1分，與利物浦差11分，瓜迪奧拉說：「當遠離榜首的位置時，有時人們會放棄，但我們從不會放棄。我們必須繼續前進，還有足總盃和聯賽盃的比賽要踢。我們的其他競爭對手有可能會在這一輪失分，所以這是一場重要的勝利。」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）第二回合換場地出發，計分榜一度出現七人並列領先的混戰局面，不過芬蘭選手Tapio Pulkkanen（塔皮歐·普卡南）靠著一張零柏忌的六十六桿，以低於標準桿十一桿的一百三十一桿的獨領風騷。普卡南週四先從Randpark Golf Club（朗園高爾夫俱樂部）的Bushwillow Course（灌木柳球場）出發，比賽尾聲之際連下四場，最後收住六十五桿，今天轉戰Firethorn Course（火棘球場）未失一城，並抓下五記博蒂，前三十六洞下來僅僅在昨天的第三洞柏忌，取得領先一桿進入週末行程的優勢，「這是美好的一回合，過程中也遇到不少麻煩。」現年二十九歲的普卡南說道：「我前面打很好，六洞抓下三記博蒂，之後錯失許多球道，所幸都能保住平標準桿。」「已經十週沒有比賽了，這是一段很長的休兵，期間前往美國進行移地訓練，我想到球技進步很多，現在打起球來很自在。」高達五位選手以一桿之差緊追在後，包括四位地主選手Jaco Ahlers（傑柯·艾勒斯）、Trevor Fisher Jnr（崔佛·費雪二世）、Thriston Lawrence（史瑞斯登·勞倫斯）和Jayden Trey Schaper（傑登·崔伊·夏培爾），以及來自英格蘭的Sam Horsfield（山姆·霍斯菲德）。值得一提的是年僅十八歲的業餘小將夏培爾，前兩回合和衛冕者Louis Oosthuizen（路易·威斯泰森）同組無所懼，分別擊出六十五和六十七桿，其中今天在火棘球場的前九洞成績為高於標準桿一桿，但後九洞攻下五城，當天成績拉升至低於標準桿十桿，以一桿之差緊追在後。夏培爾去年底在Alfred Dunhill Championship（登喜路錦標賽）並列四十二，週末有機會挑戰自1959年Denis Hutchinson（丹尼斯·哈金森）後，首位贏得這場國家大賽的業餘選手，至於上位帶走歐巡賽桂冠的業餘選手是2009年Irish Open（愛爾蘭公開賽）的Shane Lowry（山恩·羅瑞）。「名字出現在領先群很特別，」目前業餘世界排名八十五的夏培爾說道：「顯然，比賽會愈來愈緊張，不過我很享受緊張，很期待週末的賽事。」開局狂飆六十二桿的美國選手Johannes Veerman（約翰尼斯·維爾曼），轉戰火棘球場的表現判若兩人，共吞下五記柏忌，所幸也抓下五個博蒂，收平七十一桿，以低於標準桿九桿並列第七。至於前來衛冕的威斯泰森，直到十六洞才吞下兩天下來唯一的柏忌，不過今天只抓到三個博蒂，繳交六十九桿，暫以低於標準桿八桿並列十一，族群中還有Branden Grace（布蘭登·葛雷斯）和George Coetzee（喬治·柯吉）兩位知名地主選手。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／余宗翰報導】年紀輕輕就靠著〈Baby〉風靡全球的小賈斯汀（Justin Bieber），曾被視為明日之星，但近年來小賈斯汀的演藝事業一度停頓，2015年發行了第4張專輯《Purpose》之後，睽違4年直到最近才推出新單曲〈Yummy〉；8日小賈斯汀在Instagram自爆，原來這幾年來的沉寂是因為罹患了「萊姆病」（Lyme disease）。 萊姆病影響小賈斯汀全身健康，包括腦部功能 2015年小賈斯汀推出新專輯後，演藝生涯幾乎陷入一場空白，當時甚至傳言他接觸了毒品，8日他才在IG自爆原來是罹患了萊姆病，嚴重影響他的身體健康，因而狀態看起來差。小賈斯汀表示會把抗病過程放到YouTube跟大家分享，讓大家知道萊姆病是怎麼折磨他的，同時也讓大家知道他如何克服病魔。 小賈斯汀自述，萊姆病誘發了慢性單核白血球增多症（chronic mononucleosis），給皮膚、精神、大腦功能都帶來影響，讓他在患病期間十分難熬。不過小賈斯汀並沒有因此而意志消沉，他在IG說道，透過正確的治療有助於控制這個目前仍「無法治癒」的疾病，並在文中承諾他一定會復出，並變得更好。 在台灣沒沒無聞的萊姆病到底什麼來歷？其實台灣也有案例！ 行政院將「萊姆病」列為「傳染病防治法」規定之第四類傳染病。根據疾管署資料，萊姆病是由伯氏疏螺旋體（Borrelia burgdorferi）所引起的人畜共通傳染病，是經由被感染的蜱所叮咬而感染，所謂的蜱就是我們俗稱的壁蝨。 萊姆病並不會直接由人傳染給人，而是人類在野外活動，或是接觸寵物時被病媒蜱叮咬時可能受感染，多發生於哺乳類動物，包括人類、鼠類、狗、貓、牛、馬及鹿等。疾管署指出，近年來臺灣的病例都是在國外罹病後，在臺灣被檢驗出來的境外移入個案。事實上，萊姆病主要分佈於全球溫帶區域，萊姆病在歐美比較常見，包含美加、歐洲、俄國等地區，地處亞熱帶的台灣並不盛行。在台灣萊姆病幾乎沒沒無聞，但其實台灣仍有人罹患萊姆病。 被壁蝨叮咬切記「輕柔」處理 壁蝨體型小，形狀像蜘蛛，會緊咬住人的皮膚吸血。若不幸遭壁蝨體叮咬，建議用尖嘴鑷子夾住口器與皮膚接觸的壁蝨頭部，小心地移除，避免口器斷裂殘留在體內，溫水和肥皂清洗雙手與被叮咬處，並用外用酒精擦拭傷口。 如果在叮咬後 3～32 天出現遊走性紅斑，並伴隨頭痛、發燒、淋巴腺腫大、肌肉疼痛、喉嚨痛、頸部僵硬等症狀就要注意，可能感染萊姆病。 在郊區、戶外活動時，一定要做好防備蚊蟲叮咬的措施，在皮膚裸露部位塗抹政府機關核可的蚊蟲忌避劑。如果遭叮咬後出現疑似萊姆病的症狀，應盡速就醫並告知醫師旅遊史，供醫師診斷參考，並進行檢查與治療。 萊姆病小檔案 搖滾小天后艾薇兒也曾經得過萊姆病！繼續看下一頁 艾薇兒也曾罹患萊姆病而暫停事業 小賈斯汀不是唯一感染萊姆病的藝人，千禧年以來十分火紅的搖滾小天后艾薇兒曾在2014年突然在螢光幕前銷聲匿跡，直到2016年才推出新作品；她後來解釋，害她演藝生涯停頓的就是萊姆病。艾薇兒後來成立以治療萊姆病為主的基金會，希望能夠幫助其他的萊姆病患者。 賈斯汀老婆海莉在推特上特別提到艾薇兒，感謝她讓更多人瞭解萊姆病；而艾薇兒也做了回應，分享自己的抗病經歷，坦言曾經病得很重，當時「是為了生命在奮鬥」，並說道萊姆病是全球性的疾病，希望喚起所有人的重視。 參考資料: 研究：每天這時運動，吃多了不飆血糖也不增胖 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

基金公司 PIMCO 週二 (7 日) 預測，儘管中美貿易局勢緩解以及各大央行的寬鬆政策，將使全球經濟衰退的可能性降低，但美國經濟成長速度，預計今年上半年仍將走緩。Pimco 全球經濟顧問 Joachim Fels 和固定收益部投資長 Andrew Balls，週二共同發布經濟展望報告，對 2020 年全球經濟給出「溫和復甦」的基本看法。報告指出，更多的全球貨幣寬鬆政策、中美之間的貿易休兵、英國有序脫離歐盟的前景，以及全球 PMI 指數早期的反彈跡象，均為 2020 年經濟的利多消息。他們表示，「由於幾乎所有主要經濟體的財政和貨幣政策，都朝著相同的方向—進一步放鬆，在我們的周期性視野內，經濟增長持續的前景有所改善。」但他們認為，上半年美國的成長動力將落後於全球。報告指出，就像美國經濟周期在 2018 年和 2019 年落後於全球周期，當時美國經濟放緩的時間比全球更慢，幅度也小於其他地區，預期全球經濟觸底反彈的時機，也會比美國更早。他們在 2018 年 12 月曾表示，未來 12 個月陷入衰退的機率有 30%，但在最新報告中未提及類似數據。但仍然警告，由於央行可實施寬鬆政策的空間變小，當經濟衰退來臨時，情況可能會更糟。PIMCO 預測，美國實際 GDP 將由 2019 年的約 2.3% 放緩至 2020 年的 1.5%-2%，其中大部分成長將在下半年實現。美國以外地區的 GDP 成長前景：歐元區和英國為 0.75%-1.25%，日本為 0.25%-0.75%，中國料為 5%-6%更多鉅亨報導Pimco預測：美中會在聖誕節前 簽署「第一階段」貿易協議PIMCO轟「負利率政策」有這三大弊端

台北市 / 華視新聞 雷雅 戴榮賢 台北報導快要過年了，最頭痛的就是陳年的汙垢得要好好的清掃，許多道具法寶紛紛出籠，不過提醒您使用某些清潔劑時，千萬不要混搭，因為經常會產生有毒的腐蝕性氣體，建議每一次清潔，同一個空間，使用同一種清潔劑最安全。什麼都能擦什麼都能洗，三兩下水龍頭就乾淨的發亮，就連旁邊的陳年黴菌也一掃而空，洗個廁所用到的清潔產品還真不少，洗到這裡數下來少說用上了三種清潔產品，但如果你不是達人可千萬不要亂混搭，小心洗掉的可是你的健康！環保署毒物及化學物質局綜合規劃組長劉怡焜：「家用的一般的漂白水，它的主要成分是次氯酸鈉，那如果清潔劑它是屬於鹽酸類的，那它可能就會產生氯氣，那氯氣在密閉環境中會導致我們呼吸的困難。」一般來說廁所清潔劑都含有鹽酸和氯化氫的成分，除了不可和漂白水混搭之外，也不能和馬桶或排水管的疏通劑混搭。環保署毒物及化學物質局綜合規劃組長劉怡焜:：「馬桶所使用的這些疏通的這些藥劑，那它主要的成分是氨水，那另外剛講到的廁所清潔用劑，就是屬於鹽酸類的，它也會產生腐蝕性跟毒氣。」建議一次只用單一一種清潔劑打掃，戴上口罩和手套，並且打開窗戶保持通風，年節打也能乾淨溜溜。原始連結

【華人健康網圖文提供／高寶書版】A片與裸露照片「媽媽，你什麼時候會回家？」我的兒子在國小四年級的時候，就算是放假期間也總是對我這個媽媽的行蹤很好奇，有時候就會像這樣打電話給我。我本來以為孩子是不是因為需要媽媽才打電話，一方面因為覺得孩子很可憐而感到心痛，一方面又因為彼此的親密感而感到心情不錯，但事實才不是這樣，他是因為正沉迷在網路上搜尋一些清涼裸露的照片，所以必須知道媽媽回家的時間。也是因為兒子的青春期比我預期的還要早開始，我才急急忙忙地開始準備對策。雖然不知道要用什麼標準來判斷成敗，雖然兒子仍然用自己的方法取得了A片和清涼裸露的照片，但是至少現在關於性方面的問題與回答，彼此之間可以沒有負擔地開口，所以我想我的對策大概還算是不錯的方法吧。最近青春期的孩子對性的意識、價值觀、性文化等跟他們父母的時代已經不一樣了，不只是打扮而已，在與異性交往時，親密的肢體接觸、性行為等方面的模式也和過去不同。現在的孩子變得更加在意自己身體的變化，並且也會積極地去表現。其中，對於拍攝自己身材的照片感興趣的孩子也變多了，當然還是有許多孩子很討厭拍照，但是想要展現自己身材的孩子越來越多了。可能是把這些照片當作增進友誼的認證照，有的人會跟異性朋友交換這些照片，並給這些照片評價，而自己的照片也可能會被評價，這一切對孩子來說就像是評價遊戲。從表面上來看，這似乎是很有自信的表現，但其實從另一個角度來看，這是一種缺乏關愛與認可的表現，因為沒有把握能從那些對自己很重要的人身上獲得關愛與認同，但即使是這樣也想要確認自我價值，於是將目光轉往四周，不管是誰的評價都好，至少能讓自己暫時忘卻內心的孤單。雖然在小小的教室裡，孩子之間就像平常開玩笑一樣，很容易就脫口而出和性有關的話題，但是在個別諮商時，願意提到的人卻不多，要公開或分享與性有關的事情還是有困難的。現在的孩子習慣透過看不見臉的Facebook或Kakao Talk等來表現自己，而前面所提到的照片也是因為不會露臉，孩子心想「反正誰都不會知道是誰」，輕易地就按下了上傳的選項。但是社群網站強大的擴散力與永久性，很可能會讓孩子成為交易與犯罪的對象，也很可能會有孩子因為擔心被認出來而承受著巨大的恐懼與羞恥感，最後選擇了極端的行為，就算沒發生這些狀況，也很容易生活在不安與膽怯之中。與過去相比，雖然現在的父母越來越重視子女的性教育，但實際上還是有很多父母跟以前的父母一樣，完全不知道該從哪開始，一點頭緒也沒有。首先，父母要先確認自己對於「性」有什麼想法，當父母對「性」感到很彆扭、很不自在時，孩子發現後也會隱藏自己的身心變化，拒絕與父母分享。父母要理解孩子會對「性」感到好奇是很正常的，並認同這是成長必經的過程。不管孩子對「性」的哪一方面感興趣，我們都可以用「你正在往成人邁進，現在已經是個小大人了呢」的態度做為與孩子對話的開頭。另外，由同性別的父子或母女一起討論這個話題，孩子可能會比較有共鳴，也會比較自在。我的兒子就會和他爸爸分享彼此的經驗談，父子兩人的關係也因此更變得更深厚。話雖如此，如果過分強調或是都推給同性的另一半，因而耽誤了解決問題的時機反而很不好。如果對這方面完全沒有信心，父母可以在社區的性教育機關先接受一些教育，子女也可以到性教育專門機關個別上課。我家的情況是買了很多相關的書籍讓孩子讀，可能因為還處在充滿好奇心的時期，孩子並沒有什麼反抗、安安靜靜地就全部看完了。其實，如果能一起分享讀到的內容會更好，可惜我們沒這麼做，只有偶爾會很認真的地問一些很好奇的部分，也會說說擔心的事情。現在孩子長大了，有時候我們也會開開玩笑，或是真的很好奇地問孩子「今天有什麼值得看的嗎？」、「你的硬碟不要存太多影片，太刺激就不好了。」大概是這種程度的對話。這不是一次就結束的事件，而是要持續保持關心並且分享的部分。本文出自高寶書版《青春期父母求生指南：學校諮商師教你破解孩子對於人際關係、課業、兩性等62道關卡》一書【延伸閱讀】